Stresli bir hayatın getirdiği sorunlarla başa çıkmak isteyenler için online danışmanlık uygulamaları son yıllarda popüler hale geldi Talkspace, Betterhelp, 7Cups, Amwell, MDLive, Regain, Pride Counseling, Ginger gibi en iyi 10 online danışmanlık uygulaması, farklı ihtiyaçlara yönelik hizmetler sunarak kullanıcılara profesyonel destek sağlıyor Bu uygulamalar, gizlilik ve güvenlik konularına da özen gösteriyor ve kullanıcıların terapist seçimi yapabilecekleri kolaylıklar sunuyor

Online danışmanlık son yıllarda artan stres, kaygı ve zorlu hayat şartları nedeniyle popüler hale gelmiştir. Artık dünya genelinde birçok insan online danışmanlık platformlarından faydalanarak uzaktan erişim ile profesyonel destek alabiliyor. Bu yazımızda en iyi 10 online danışmanlık uygulaması ile ilgili detaylı bilgi vereceğiz.

1. Talkspace

Talkspace, uzaktan erişim imkanı sunan bir online danışmanlık platformudur. Ofisinize yakın olmayan lisanslı terapistlerle online terapi seansları sunar. Toplantılar video, ses veya yazılı mesajlar aracılığıyla gerçekleştirilir ve gizlilikleri garanti edilir. Bu platformun en büyük avantajlarından biri, kullanıcıların terapistlerinde değişiklik yapabilecekleri kolaylık sağlamasıdır. Ayrıca, mesajlaşma seçeneği, kullanıcılara terapistleriyle sürekli temas halinde olma imkanı sağlar.

2. Betterhelp

Betterhelp, kullanıcılarına online terapi hizmetleri sunan son derece popüler bir platformdur. Platform, bir milyondan fazla kullanıcıya sahiptir ve kullanıcılar, terapistleriyle yazılı veya video seansları aracılığıyla iletişim kurabilirler. Betterhelp, anksiyete, depresyon, toplumsal kaygı bozukluğu, stres ve daha birçok konuda destek sağlar. Platform, kullanıcılarının istekleri doğrultusunda sertifikalı terapistlerle eşleştirme yapar ve kullanıcılara özel terapi planları sunar. Kullanıcılar, terapistleriyle istedikleri zaman, istedikleri yerde ve istedikleri cihaz aracılığıyla iletişim kurabilirler. Betterhelp, gizlilik ve güvenlik konusunda da son derece titizdir.

3. 7Cups

7Cups, psikolojik sorunları olan insanlara destek sağlayan bir online danışmanlık platformudur. Anksiyete, depresyon, stres gibi konulara odaklanan 7Cups, kullanıcılarının gönüllü konuşma ortakları veya lisanslı terapistlerle ücretsiz veya ücretli konuşma seansları yapmasına imkan tanır. Platform, kullanıcıların gizliliğine de büyük önem verir ve kullanıcıların tamamen anonim kalabileceği bir alan sunar.

• 7Cups, kullanıcılara birbirleriyle de bağlantı kurma imkanı sunar, böylece destek sistemi oluşturarak birbirlerine yardımcı olabilirler.
• Ayrıca, 7 Cups of Tea olarak da bilinen platform, kronik hastalığı olan insanlara da özel destek sağlamaktadır.
• 7Cups'un destek verdiği başka bir konu da insanların yaşadıkları kayıplarla başa çıkabilmeleridir.

7Cups, kullanıcılarının ihtiyaçlarına göre birçok konuda destek sunan çok geniş bir platformdur. Yüzlerce lisanslı terapist ve binlerce gönüllü konuşma ortağı tarafından desteklenen 7Cups, 24 saat hizmet vermektedir.

4. Amwell

Amwell, özellikle pandemi zamanlarında evde kalmanın önem kazandığı şu günlerde oldukça popüler bir platform haline gelmiştir. Uzaktan doktor görüşmeleri sunan Amwell, aile hekimi muayeneleri, terapi seansları ve çeşitli genel sağlık hizmetleri sunar. Platform, video veya telefon görüşmeleri aracılığıyla doktorlarla iletişime geçmenize olanak tanır. Sağlık hizmetlerine daha kolay, hızlı ve güvenli bir şekilde erişmenizi sağlar. Ayrıca Amwell, çeşitli sağlık sigortalarıyla anlaşması bulunmaktadır.

5. MDLive

MDLive, online doktor görüşmeleri konusunda oldukça kapsamlı bir hizmet sunar. Kullanıcılar, video konferansları aracılığıyla birçok farklı uzmanlık alanında doktorlarla görüşebilirler. Bu platformda ayrıca psikologlar ve psikiyatristlerle de görüşme yapma imkanı bulunur. MDLive, tıbbi danışmanlık hizmetleri sunarken kullanıcılara seyahat, bekleme ve ofis randevusu gibi sıkıntıları ortadan kaldırmayı hedefler. Platform ayrıca birçok sağlık sigortası tarafından kabul edilir ve yüksek seviyede güvenlik standartlarına sahiptir.

6. Regain

Regain, özellikle ilişki konularında uzmanlaşmış terapistler tarafından sunulan online terapi hizmetleri ile çiftlerin ya da bireylerin danışmanlık alabilecekleri bir platformdur. Regain, kullanıcılarına yazılı veya video görüşmesi seçenekleri sunarak danışmanlık hizmetlerini en iyi şekilde sağlamayı hedefler. Platformda kullanıcılara özel profil oluşturma imkanı tanınırken, ayrıca birbirinden farklı terapistler arasında seçim yapma imkanı da vardır.

Regain, kullanıcıların gizliliğini ön planda tutarak, konuşmalarının güvende olduğunu garanti eder. Çiftler ya da bireylerin, sorunlarını paylaşacakları terapiste, özgürce ve rahat bir şekilde danışabilecekleri bir platform sunar. Regain, ilişki konuları dışında da çeşitli konularda danışmanlık hizmetleri veren lisanslı terapistler ile çalışır.

7. Pride Counseling

Pride Counseling, özel olarak LGBTQ+ topluluğuna yönelik hizmetler sunan bir platformdur. Bu platformda çalışan terapistler, LGBTQ+ bireylerin karşılaştığı özel zorlukları ve sorunları anlamakta uzmandırlar. Kullanıcılar, yazılı mesajlaşma, telefon, video görüşmeleri veya canlı sohbetleri aracılığıyla terapistleri ile iletişim kurabilir ve destek alabilirler.

8. Ginger

Ginger, stres, uyku sorunları ve kaygı bozuklukları gibi rahatsızlıklar için online terapi hizmetleri sunan bir platformdur. Kullanıcılar, lisanslı terapistlerle video ya da yazılı mesajlar aracılığıyla iletişim kurabilirler. Ginger, kullanıcılara kişiselleştirilmiş programlar da sunar ve böylece hizmetler, sorunlara özel bir çözüm sunar. Bu platform, çevrimiçi eğitimler, pratikler ve aktiviteler ile destekleyerek kullanıcılara kapsamlı bir tedavi programı sunar. Ginger, ayrıca kurumsal müşterilere yönelik hizmetler de sunar ve çalışanların ruh sağlığına destek olmayı amaçlar.

9. Teen Counseling

Teen Counseling, gençlerin ruhsal sağlığına odaklanan bir online danışmanlık hizmetidir. 13 ila 19 yaş aralığındaki gençler, lisanslı terapistlerle görüşerek destek alabilirler. Terapi seansları video, telefon ve mesajlaşma yoluyla gerçekleştirilir. Terapistler, gençlerin aile ilişkileri, kaygı bozuklukları, okul problemleri ve benzeri konularda yardımcı olmak için uzmanlaşmıştır. Teen Counseling, gizlilik politikaları ile kullanıcıların mahremiyetini koruma altına alır ve aynı zamanda evde kalmak isteyen gençlerin kolayca erişebileceği bir platform sunar.

10. ReGainUS

ReGainUS, özellikle evlilik, bireysel ve çift terapisi konularında uzmanlaşmış lisanslı terapistlerle online terapi hizmeti sunar. Kullanıcılar, platformda bir profil oluşturarak terapistlerini seçebilir, terapi oturumlarını planlayabilir ve mesajlar aracılığıyla terapistleriyle iletişim kurabilirler. Ayrıca ReGainUS, herhangi bir cihazdan kolayca ve güvenli bir şekilde erişebileceğiniz bir mobil uygulama sunar. Bu uygulama sayesinde terapistinizle anlık mesajlaşabilir ve aynı anda gerçek zamanlı video oturumları yapabilirsiniz.