Borderline Kişilik Bozukluğu BKB, duygusal dengesi bozulan kişilerde görülen bir psikiyatrik rahatsızlıktır Kimlik algısı, ilişkiler ve duygusal denge konularında zorluklarla karşılaşırlar BKB'nin belirtileri arasında öfke kontrolü zorluğu, düşük benlik saygısı, impulsif davranışlar, intihar tehditleri ve kendine zarar verme davranışları yer alır DBT ve ilaç tedavisi gibi yöntemler kullanılarak tedavi edilebilir Günlük rutin, düzenli egzersiz ve düzgün bir yaşam tarzı da semptomların kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir
Borderline Kişilik Bozukluğu (BKB), psikiyatrik bir rahatsızlık olup, toplumda yeterli şekilde anlaşılmamaktadır. BKB olan kişiler, kimlik algısı, duygusal denge ve ilişkilerinde ciddi zorluklar yaşayabilirler. Bu nedenle, BKB hakkında toplumsal farkındalığın artırılması gerekmektedir.
Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir?
Borderline Kişilik Bozukluğu, duygusal dengesi bozuk olan kişilerde görülen bir kişilik bozukluğudur. Kendine zarar verme eğiliminde olan, yoğun dürtüsel davranışlar sergileyen ve sağlıklı ilişki kurma konusunda zorluk çeken kişilerde sıkça gözlemlenir. Bu kişiler genellikle kimlik algısı sorunları yaşarlar ve kendilerine yabancılaşırlar. Boşluk hissi, duygusal dalgalanmalar, öfke kontrolü sorunları ve düşük benlik saygısı da Borderline Kişilik Bozukluğu'nun sık rastlanan belirtileri arasındadır.
Belirtileri
Borderline Kişilik Bozukluğu'nun belirtileri arasında sınırlandırılmış ve tutarsız kimlik algısı, yani kendini tanımlama konusunda belirsizlik hissi yer alır. Boşluk hissi, yoğun duygusal dalgalanmaları takip edebilir ve öfke kontrolü zorluğu da sıklıkla görülebilir. Düşük benlik saygısı, kendine zarar verme davranışları ve intihar tehditleri de Borderline Kişilik Bozukluğu'nun belirgin belirtileri arasındadır. Kişiler ayrıca impulsif davranışlar gösterme eğilimindedirler, bazen alkol veya uyuşturucu kullanımına bağımlılık gibi zararlı davranışlar sergileyebilirler.
Borderline Kişilik Bozukluğu'nun belirtileri zaman zaman diğer psikiyatrik bozukluklarla karışabilir, ancak sıkça gözlenen karakteristik belirtileri vardır. Bu belirtiler, kimlik bütünlüğü, duygusal dengesizlikler, öfke kontrolü zorluğu ve yıkıcı davranışlar gibi faktörleri içerir.
Tedavisi
Borderline Kişilik Bozukluğu tedavisi, bireysel terapi ve ilaç tedavisini içerir. Dialectical Behavior Therapy (DBT), Borderline Kişilik Bozukluğu tedavisinde daha sık tercih edilen yöntemler arasındadır. Bu terapi yaklaşımı, hastaların duygularını tanımalarını, duygularını kontrol etmelerini ve düşünce süreçlerini değiştirmelerini öğretir. Ayrıca, hastaların sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. İlaç tedavisi, semptomları hafifletmek için kullanılır. Ancak ilaçların Borderline Kişilik Bozukluğu'nun kendisini tedavi etmediği akılda tutulmalıdır.
Yaşayanlar İçin Tavsiyeler
Borderline Kişilik Bozukluğu ile yaşayan kişiler için en önemli adım bir destek sistemine sahip olmaktır. Bu destek sistemi, aile, arkadaşlar ve terapistlerden oluşabilir. Aynı zamanda, bir tedavi planı oluşturmak ve düzenli terapi almak, semptomların kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Tedavi planı; ilaç tedavisi, bireysel terapi veya DBT gibi grup terapilerini içerebilir.
Günlük rutin ve düzenli egzersiz yapmak da semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Stresi azaltmaya, dürtüsel davranışları kontrol etmeye yardımcı olur ve genel ruh halini iyileştirir. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli bir yaşam tarzı, semptomları daha da azaltabilir.
Borderline Kişilik Bozukluğu ile yaşayan kişilerin kendilerine uyan tedavi planını belirlemeleri, semptomları daha iyi kontrol edebilmeleri için oldukça önemlidir. Bu nedenle, terapistleriyle birlikte tedavi seçeneklerini tartışarak, uygun tedavi planını hazırlamaları gerekmektedir. Ayrıca, kendilerine acı çektiren durumlardan uzak durmaları ve tedavi planını uygulamaları gerekir.