Astrolojinin tarihi gelişimi, insanlık tarihinde önemli bir yer tutar Göklerin hareketlerine dayalı bu sanat, binlerce yıldır insanların dikkatini çekmiştir Bu yazıda astrolojinin geçmişini ve etkisini keşfedin

Astroloji, insanlık tarihinde binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan, gökyüzü hareketlerini inceleyerek gelecekle ilgili yorumlar yapmayı amaçlayan bir disiplindir. Antik dönemlerde, gökyüzü hareketleri tanrıların isteklerine ilişkin ipuçları barındırıyordu ve pek çok uygarlık bu nedenle astrolojiye büyük önem veriyordu.

Astroloji bilimi, antik Yunanlılar ve Mısırlılar tarafından geliştirildi ve Batı dünyasında ortalama bir yıldızın hareketleriyle ilgili diğer astronomik olaylar gözlemlendi. Antik dönem astrolojisi sonradan Persler, Hindular ve Araplar tarafından da benimsenmiştir.

Ortaçağda, astroloji özellikle Batı Avrupa'da yaygın hale geldi ve papazlar ve din adamları tarafından bu alanda çalışmalar yapılmaya başlandı. Yahudi ve İslam dünyalarında da astrolojik inanışlar mevcuttu ve bu dönemde astroloji, bilimsel anlayıştan çok ruhani inanışlara dayalı bir uğraş haline geldi.

Rönesans döneminde astroloji yeniden keşfedildi ve artan bilimsel farkındalıkla birleştirildi. Modern astrolojinin karmaşık ve sofistike uygulamaları, binlerce yıl boyunca gelişerek günümüze kadar gelmiştir. Günümüzde astroloji, kişisel gelişim ve danışmanlık alanında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Antik Dönem Astrolojisi

Antik dönem astrolojisi, astrolojinin kendisinin de kökenleri olan antik dünya uygarlıklarına kadar dayanır. Bu uygarlıklar, gökyüzünün yıldızları, gezegenleri ve burçları ile insan davranışları arasında bir ilişki olduğuna inanmışlardır. Babilli uygarlığın astrologları, gezegenlerin hareketlerini ve konumlarını takip ederek geleceği öngörmeye çalışmışlardır. Mısırlılar da güneşin ve yıldızların hareketlerini izleyerek takvimleri oluşturmuşlar ve özellikle firavunların kaderlerini belirlemek için astrolojiden yararlanmışlardır.

Astrolojinin antik dünyadaki en önemli figürleri arasında Aristo, Platon, Ptolemy ve Hipokrat yer almaktadır. Aristo, göksel olguların düzeninin göksel küreler vasıtasıyla sağlandığını savunmuştur. Platon ise, burçların doğum tarihine göre insan karakterini belirlediğini düşünmüş ve bunu birçok eserinde tartışmıştır. Ptolemy ise, gökbilim ve astroloji çalışmalarıyla tanınmış bir bilim adamıdır. En önemli çalışması, gezegenlerin hareketleri üzerine olan "Almagest" adlı eseridir. Hipokrat da, astrolojinin fiziksel ve psikolojik özelliklerle bir ilişkisi olduğunu düşünmüş ve hastalarının doğum tarihlerine göre incelemeler yapmıştır.

Daha sonra Roma İmparatorluğu döneminde astroloji, yaygın bir uygulama haline gelmiştir. İmparator Augustus'un kişisel astrologu bile vardı. Roma döneminde astroloji, büyü, falcılık ve sihirbazlık gibi dini suçlamalarla karşı karşıya kalmıştır. Ancak bu, astrolojinin popülaritesini azaltmamış ve ortaçağ boyunca da önemini korumuştur.

Ortaçağ Astrolojisi

Ortaçağ dönemi Avrupa'sında astroloji, dini ve bilimsel anlamda büyük bir etkiye sahipti. Astroloji, özellikle kilise tarafından ciddi bir şekilde ele alındı ve Kilise'nin destekleyemediği her türlü uygulama kınandı.

Astrolojinin Ortaçağ Avrupa'sındaki uygulamaları arasında, burçların takip edilmesi ve gökyüzü hareketlerinin yorumlanması yer alır. Bu uygulamalarla birlikte, o dönemin ünlü astrologları arasında Gerard of Cremona, Robert Grosseteste ve Albertus Magnus bulunmaktadır.

Bununla birlikte, Ortaçağ döneminde astrolojinin en önemli etkilerinden biri, Yahudilik, İslam ve Hristiyanlık gibi büyük dini öğretiler arasındaki benzerliklerdi. Bu benzerlikler, astrolojinin yaşam, ölüm, güncel olaylar ve doğaüstü güçler gibi konulara karşı ilgi duyan insanlar arasında yaygın hale gelmesine neden oldu.

Ortaçağ döneminde Kabbalah ve astroloji arasındaki bağ, özellikle Yahudi toplumunda sıkı bir şekilde tutuldu. Kabbalah, Tanrı'nın evrenin her yönünden anlaşılmasına izin veren gizli anlamların derinliğini kapsayan bir öğretidir. Bu nedenle Kabbalistler, astrolojinin doğaya ilişkin anlayışına katkıda bulunduğuna inanıyorlardı.

Ayrıca, ünlü Yahudi filozofu Maimonides, astrolojinin hem doğruluğunu hem de yanıltıcılığını savundu. Ona göre, astroloji doğru bir şekilde kullanıldığında yararlı olabilirdi, ancak yanlış anlaşılıp kullanıldığında çok zararlı olabilirdi.

Ortaçağ dönemi astrolojisi, çağdaş astroloji için önemli bir temel oluşturduğu için hala araştırmacılar tarafından incelenmektedir.

Yahudi Astrolojisi

Ortaçağ döneminde Yahudiler, astrolojiye genellikle endişeli bir yaklaşım sergilemişlerdir. Yahudiliğin temel öğretilerinden biri olan tövbe, astrolojiyi arzulara dayalı bir eylem olarak görüyordu. Ancak birkaç Yahudi düşünür, astrolojinin bazı yönlerinde Kabbalistik inançlarla benzerlikler bulduklarından dolayı, bu konuda ayrıntılı araştırmalar yapmışlardır.

Bazı Yahudi tarihçilere göre, Yahudilerin astrolojiye olan ilgisi İbrani alfabesindeki her harf ve sayının göksel cisimlerle ilişkilendirildiği Kabbalistik öğretilere dayanmaktadır. Ortaya çıkan bu astrolojik sistem, Yahudiliğin mistik öğretileriyle harmanlanarak Kabbalah ve astrolojinin birbirleriyle ilişkili olduğu bir inanç sistemini benimsemiştir.

Yahudi Astrolojisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler:
• Yahudiler, astrolojiyi genellikle tövbenin bir parçası olarak görürler.
• Ancak bazı Yahudi düşünürler, astrolojinin Kabbalistik öğretilerle benzerliklerini incelediler.
• Yahudi astrolojisi, İbrani alfabesindeki harfler ve sayılarla göksel cisimler arasındaki ilişkiyi kullanarak Kabbalistik bir inanç sistemidir.

Ortaçağ dönemi Yahudileri arasında, astrolojinin Yahudilikte yeri ve önemi konusunda farklı görüşler vardı. Bazıları, astrolojinin İncil'de de bahsedildiği gibi bir kehanet aracı olduğuna inanırken, diğerleri tövbe ilkesiyle bağlantılı olarak, astrolojinin günah olduğuna inanıyorlardı.

• Bazı Yahudi düşünürler, astrolojinin İncil ve Kabbalistik öğretilerle uyumlu olduğunu düşünüyorlardı.
• Yahudilikte, astroloji genellikle tövbe ilkesiyle bağlantılı olarak, arzulara dayalı bir eylem olarak tanımlanmaktadır.
• Yahudi astrolojisi, İbrani alfabesi ve sayılarla göksel cisimler arasındaki ilişkiyi kullanmaktadır.

Yahudilikte astrolojinin yeri ve önemi hakkında hala birçok farklı görüş vardır. Ancak günümüzde Yahudi astrolojisi, modern astrolojinin bir parçası olarak kullanılmaktadır ve başta Amerika Birleşik Devletleri olmak üzere birçok ülkede Yahudi astroloğlar faaliyet göstermektedir.

Kabbalah ve Astroloji

Kabala, Yahudi mistisizminin temel öğretilerinden biridir. Kabala, evrenin Tanrısal mantığının anlaşılabilmesi için teologlar tarafından geliştirilen bir sistemdir. Bu öğretinin astroloji ile olan ilişkisi, tarihsel olarak asırlar boyunca devam etmiştir.

Kabala'da, evren bir bütün olarak ele alınır. Her şey birbirine bağlıdır ve her varlık, Tanrı'nın farklı bir yönünü yansıtır. Bu felsefe, astroloji ile uyumlu bir şekilde çalışır. Astrolojik etkiler, gezegenlerin ve yıldızların hareketleri yoluyla evrene yayılır ve her şeyi etkiler. Kabala öğretilerinde, bir kişinin doğum tarihindeki gezegen pozisyonları, sahip oldukları kişilik özellikleri ve hayatlarının yönünde önemli etkilere sahip olabilir.

Diğer bir Kabala ve astroloji ilişkisi, hayat ağacı olarak adlandırılan bir semboller sistemiyle ilgilidir. Bu semboller, gezegenler ve astrolojik sembollerle eşleştirilir. Bu semboller sistemi, bir kişinin doğum haritası analizi sırasında kullanılır. Harita analizi, bir kişinin kişilik özelliklerinin yanı sıra yaşam amaçlarını ve engellerini de gösterir.

Kabala ve Astroloji'nin birleşimi, bir kişinin sadece kişilik analizinin ötesine geçer. Her ikisi de, evrenin daha büyük bir resmini çıkarmayı amaçlar. Kabala'nın derin manevi öğretileri, hayatın sadece fiziksel boyutunu da kapsamaktadır ve astroloji ile birlikte kullanıldığında, insan hayatının evrenin sadece fiziksel boyutlarıyla sınırlı olmadığını gösterir.

Maimonides ve Astroloji

Maimonides, Yahudi felsefesi ve Talmud öğretileri üzerine yazdığı eserleriyle tanınan ünlü bir filozoftur. Maimonides, astrolojinin doğruluğuna şüphe ile yaklaşan biri olarak bilinir.

Ona göre, astrolojik öngörülerdeki herhangi bir doğruluk, gezegenlerin insana gücünü doğrudan etkilediği anlamına gelmez. Ayrıca, Tanrı'nın insanların kaderlerini yalnızca yıldızların konumuna göre belirlemediğine inanırdı. Maimonides, insanların özgür iradesi ve ahlaki eylemleriyle kendi kaderlerini yarattıklarını savunmuştur.

Yahudi Talmud'unda, astrolojiye yönelik çeşitli görüşler bulunur. Bazıları, astrolojinin bilimsel bir disiplin olduğunu savunurken, diğerleri bunun Tanrı'nın egemenliğine bir saldırı olduğunu düşünür. Maimonides ise, astrolojinin kendisiyle problemi yoktu, ancak insanların kaderleri üzerinde mutlak bir etkisi olduğu fikrine karşıydı.

Sonuç olarak, Maimonides'in astroloji hakkındaki görüşleri açık bir şekilde ortadadır. O, astrolojinin etkilerine karşı özgür iradeyi ve ahlaki eylemleri vurgulayan bir yaklaşım benimsemiştir. Bu görüşleri, günümüzde hala birçok Yahudi filozof ve bilim insanı tarafından tartışılmaktadır.

İslam Astrolojisi

İslam dini, astrolojiye ilişkin tutumunu genel olarak olumsuz bir şekilde ifade etmektedir. İslam inancına göre, tek tanrılı inançta yer alan astroloji gibi uygulamalar, Allah'ın ilmi ve gücünü inkar etmiş olabilir. Ancak, tarih boyunca İslam dünyasında bazı bilim adamları ve filozoflar, astrolojiye ilgi duymuş ve çalışmalar yapmıştır.

Bu bilim adamları arasında, 9. yüzyılda yaşamış İranlı matematikçi, astronom ve filozof olan El Harezmi (Algoritma kelimesinin kökeni olan Al-Harezmi olarak da bilinir), astrolojinin önemli figürlerinden sayılır. El Harezmi, gök hareketleri ve yıldızların pozisyonları hakkında kaleme aldığı eserleriyle, İslam dünyasının astrolojiye olan ilgisini arttırmıştır.

Bazı İslam alimleri ise astrolojiyi tartışmalı bir konu olarak görmüşler ve farklı görüşleri dile getirmişlerdir. Bazıları astrolojinin doğru ve bilimsel bir uygulama olduğunu savunurken, bazıları ise astrolojinin batıl bir uygulama olduğunu ifade etmişlerdir.

Özellikle Ortaçağ İslam dünyasında, astroloji genellikle falcılık, büyücülük ve şarlatanlıkla ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle, İslam toplumunda astrolojik uygulamalar genellikle yasaklanmış ya da ciddi bir şekilde sınırlanmıştır. Günümüzde de İslam dünyasında astrologlar ve astroloji uygulayıcıları çok az bulunmaktadır.

İslam astrolojisinin popüler olduğu dönemlerde, astronomi ve astroloji birbirine sıkı sıkıya bağlı iki disiplindir. İslam dünyasında yapılan astronomi çalışmaları sayesinde, astrolojik hesaplama ve yorumlarda kullanılan gök cisimlerine dair bilgiler de geliştirilmiştir. Ancak, günümüzde İslam dünyasında genellikle astronomi ve astroloji birbirinden ayrılmış iki farklı disiplin olarak ele alınmaktadır.

Rönesans Astrolojisi

Rönesans dönemi, astrolojinin tarihinde dönüm noktası olarak kabul edilir. Bu dönemde astroloji, bilimsel bir metot olarak yeniden ele alındı ve popülerleşti. Özellikle İtalyan astrologlar, antik dönemdeki astroloji eserlerinin yeniden keşfi ile astrolojiye olan ilgiyi artırdılar. Bu dönemde astrologlar, gökyüzündeki gezegenlerin etkisinin yanı sıra burçların da önemini vurguladılar.

Rönesans astrolojisi, sadece batıda değil, Doğu ve İslam ülkelerinde de yaygınlaştı. Astroloji, o dönemde insanların hayatlarına yön veren bir etmen olarak kabul edildi. Asilzadelerin danışmanları da, astrologlardan biriydi ve hatta bazı krallar astrologlarından ülkenin geleceği hakkında tavsiyeler alırlardı.

Rönesans astrolojisi, popülerliğini sadece zenginlere danışmanlık yapmakla sınırlı tutmadı. İnsanlar arasında popülerleşen astroloji, gelecekle ilgili endişeleri olan insanların umutlarını yeşertti. Ayrıca, o dönemde kişisel gelişim alanında da astrolojinin kullanımı yaygınlaştı. Astrolojik haritalar, günümüzde bile insanların kişisel gelişimlerine destek olan bir teşhis aracı olarak kullanılmaktadır.

Sonuç olarak, Rönesans dönemi astroloji tarihinde bir devrim niteliği taşır. Bu dönemde astroloji, bilimin bir parçası olarak kabul edilir ve birçok alanda kullanılmaya başlanır. Bugün bile astroloji, birçok insan tarafından kişisel gelişim ve öngörüsel bir araç olarak kullanılmaktadır.

Galileo Galilei ve Astroloji

Galileo Galilei, 16. ve 17. yüzyıllarda yaşamış önemli bir İtalyan bilim insanıdır. Döneminde astronomi, matematik ve fizik alanlarında önemli çalışmalar gerçekleştirmiş, bilim tarihi açısından önemli bir yere sahip olmuştur. Fakat Galileo Galilei, astroloji konusunda pek de olumlu bir tutum sergilememiştir.

Galileo, astrolojinin bir bilim değil, batıl inançlarla dolu bir alan olduğunu düşünüyordu. Ona göre, astrolojiyi savunanlar yalnızca insanların sahtekarlığından yararlanan kişilerdi. Astrolojinin temelinde yatan, yıldızların insani yaşamları etkilediği inancı Galileo'ya göre tamamen yanlıştı.

Galileo, zamanında popüler olan astroloji inancına karşı açık açık fikirlerini dile getirdiği biliniyor. Ona göre, evrenin işleyişi matematik kurallara göre belirlenmekteydi. Dolayısıyla, insan yaşamlarını da yıldızların konumlarına bağlamak saçma bir tutumdu.

Bununla birlikte, Galileo'nun astrolojiye bakış açısı, o dönemin şartlarına da bağlıdır. O dönemde genel olarak bilim ve din bir arada yürütülüyordu ve astrolojinin de dahil olduğu birçok batıl inanç kutsal kabul ediliyordu. Galileo'nun daha bilimsel bir bakış açısından hareket etmesi, astrolojinin kabul edildiği dönemde onun bu alana bakışını etkilemiş olabilir.

Galileo Galilei'nin astronomiye ve bilime katkıları tartışılmaz bir gerçek olsa da, astroloji konusundaki görüşleri eleştirilere yol açmıştır. Bugün bile, astrolojiye inananlar ve inanmayanlar arasında benzer tartışmalar devam etmektedir.

William Lilly ve Astroloji

Rönesans dönemi astroloji tarihinin önemli figürlerinden biri olan William Lilly, 1602 yılında İngiltere'de doğdu. Kendisi tıp eğitimi almış, ancak daha sonra astrolojiye ilgi duymaya başlamış ve bu alanda önemli eserler kaleme almıştır.

Lilly'nin en ünlü eseri Christian Astrology, astroloji ile ilgili bir el kitabıdır ve 1647 yılında yayımlanmıştır. Bu kitap dönemin en önemli astroloji kaynaklarından biri olarak kabul edilir ve günümüzde bile değerini korumaktadır. Kitabında natal harita yorumlamasından, medikal astrolojiye kadar birçok konuyu ele almaktadır.

Lilly ayrıca, döneminde öngörülen bir savaşı doğru bir şekilde tahmin etmesiyle de ün kazanmıştır. Bu başarısı, kendisine birçok takipçi kazandırmış ve astrolojinin popülerliğinin artmasına katkı sağlamıştır.

Lilly'nin eserleri, o dönemde olduğu gibi günümüzde de popülerliğini korumaktadır ve astroloji öğrencileri tarafından sık sık tercih edilmektedir. Kendisi aynı zamanda astroloji pratikleri ile ilgili birçok öğrenci yetiştirmiş ve astrolojinin yayılmasına katkıda bulunmuştur.

Modern Astroloji

Astroloji, tarih boyunca popüler bir konu olmuştur ve modern çağda da birçok insan tarafından ilgiyle takip edilmektedir. Günümüzde astroloji, özellikle sosyal medya ve internet sayesinde daha da yaygınlaşmıştır. Bu popülarite, insanların hayatlarında daha fazla kontrol sahibi olmak, olası sorunları önceden görmek ve gelecekle ilgili planlarını yapmak için astrolojik bilgilere başvurmasıyla artmıştır.

Astrolojinin modern uygulamaları arasında en popüler olanları burç yorumlarıdır. İnsanlar, doğum tarihlerine göre burçlarını belirleyerek, burç özelliklerine göre karakteristik özelliklerinden bazı sonuçlar çıkarmaya çalışırlar. Ayrıca, astrolojiye ilgisi olanlar, astrolojik haritalarını çıkararak, kişisel özellikleri, yetenekleri ve zayıf noktaları hakkında daha detaylı bilgi edinebilirler.

Bununla birlikte, modern astroloji sadece burç yorumlarından ibaret değildir. Astroloji ayrıca, kişisel gelişim ve danışmanlık alanında da kullanılmaktadır. Astrologlar, kişisel sorunlarına çözüm bulmak isteyen insanlara, astroloji haritaları kullanarak danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Bu danışmanlık hizmetleri, insanların potansiyellerini açığa çıkarmalarına, kendilerini daha iyi anlamalarına ve geleceklerini daha iyi şekillendirebilmelerine yardımcı olmaktadır.

Ayrıca, modern astrolojinin bir başka popüler uygulaması, psikolojik astrolojidir. Bu yaklaşım, astrolojinin psikoloji ile birleştirilmesi sonucu ortaya çıkmıştır. Psikolojik astroloji, insanların kişilikleri, düşünce kalıpları, duygusal yapısı ve zihinsel sağlığı hakkında daha detaylı bilgi edinmelerine olanak sağlar. Bu yaklaşım, insanların içsel dünyalarını keşfetmelerine, kişisel gelişimlerini sağlamalarına ve mutluluklarını artırmalarına yardımcı olmaktadır.

Sonuç olarak, modern astroloji, popülerliğini artırmaya devam etmektedir. İnsanlar, astrolojik bilgilerden yararlanarak, hayatlarını daha iyi bir şekilde yönetmeyi amaçlamaktadırlar. Astrolojinin burç yorumları, psikolojik astroloji ve kişisel danışmanlık gibi pek çok uygulaması mevcuttur ve insanların yaşam kalitesini artırmalarına yardımcı olmaktadır.

Psikolojik Astroloji

Astrolojinin evrimi, insanların psikolojik ve zihinsel dünyalarıyla olan etkileşimi nedeniyle birçok kez yeniden keşfedildi. Bu yaklaşım özellikle 20. yüzyılda, psikolojinin yükselişiyle birlikte doğdu. Psikolojik astroloji olarak bilinen bu yaklaşım, astrolojinin sembollerinin psikolojik ve davranışsal özellikleri yoluyla kişilik tiplerini anlamak için kullanılabilir.

Birçok psikolojik astrolog, astrolojik harita çıkarırken, kullanmış oldukları sembollerin ve gezegenlerin kişinin psikolojisine yansımasına bakarak, daha fazla bilgi toplayabilirler. Ayrıca, bu yaklaşım kişinin güçlü yönleri ve zayıflıklarına daha iyi bir anlayış sağlayabilir.

Bir başka psikolojik astrolojinin yaklaşımı, bireyin doğduğu anın, kişinin kişiliği üzerindeki etkisine odaklanmaktadır. Bu yaklaşıma göre, anın astrolojik haritası çıkarılır ve bu kişinin kişiliği ve özellikleri hakkında daha fazla bilgi sağlayabilir. Ayrıca, bu yaklaşım, bireyin hayatında karşılaşabileceği zorlukları anlamak için de kullanılabilir.

Psikolojik astrolojinin kullanımı, birçok insan için kişisel gelişim ve işyeri danışmanlığı ile birleştirilir. Bu yaklaşım, insanların daha iyi anlaması ve öğrenmesine yardımcı olan bir araçtır. Psikolojik astroloji sayesinde insanlar, hayatlarındaki engelleri daha iyi çözebilir ve kendi potansiyellerini daha iyi anlayabilirler.

Genel olarak, psikolojik astroloji, astroloji ve psikolojinin birleştirilmesiyle ortaya çıkan bir yaklaşımdır ve kişinin davranışsal ve psikolojik özelliklerini analiz etmek için kullanılabilir.

Astroloji ve Danışmanlık

Astroloji, tarih boyunca insanların hayatında birçok önemli rol oynamıştır. Günümüzde ise astrolojinin kullanımı kişisel gelişim ve danışmanlık alanlarında popüler hale gelmiştir.

Astroloji, insanların doğum tarihleri, saatleri ve konumlarına göre hazırlanan haritalar yardımıyla kişilik özelliklerini, sağlık durumunu, ilişkileri ve kariyer seçimlerini ayrıntılı bir şekilde analiz eder. Bu sayede bir kişinin doğru yolu bulmasına, kendini keşfetmesine ve olası zorluklarla başa çıkmasına yardımcı olur.

Olumlu Etkileri	Olumsuz Etkileri
Kişisel gelişim Kendini keşfetme Enerjiyi dengeleme	Şüphe duyma Bağımlılık yapma Yanıltıcı olabilme

Bir astrolog, danışanın doğum haritasını analiz ederek, farklı yönleriyle birlikte kişinin güçlü ve zayıf yönlerini görüntüler. Bu sayede, bir danışman, bir kişiye kendisi, ilişkileri ve kariyer planlaması gibi konularda yardımcı olabilir.

Astrolojinin danışmanlık alanındaki kullanımı, birçok insanın hayatında değişimlere yol açmıştır. Astrolojik haritalar, birçok insanın geleceğine hayranlıkla bakmalarına yardımcı olmuştur. Özellikle, yalnız hisseden veya amacını bulamayan insanlar, astrologların yardımıyla kendilerine bir yol bulabilirler.

Genel olarak, astroloji danışmanlık için harika bir araçtır. Astrolojik haritalar size birçok şey hakkında farkındalık kazandırır ve anlayışınızı genişletir. Ancak, astrolojik danışmanlık, psikoterapinin yerini tutmaz. İyi bir danışman, astrolojinin yanı sıra diğer psikolojik teknikleri de kullanabilir ve bu nedenle daha fazla fayda sağlayabilir.