Sağlıklı, lezzetli ve hafif bir salata olan zeytinyağlı börülce salatası tarifi için malzemeler; börülce, domates, soğan, salatalık, zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberdir Doğal ve besleyici olan bu malzemelerin bir araya gelmesiyle hazırlanan salata hem ana yemeklerin yanında hem de tek başına tüketilebilir Yaz aylarında özellikle serinletebilecek bir seçenek olan bu salatanın tarifi oldukça kolaydır

Zeytinyağlı börülce salatası, bol sebze ve lezzetli zeytinyağı ile yapılan sağlıklı bir salatadır. Bu salatanın en önemli malzemeleri arasında börülce, domates, soğan, salatalık, zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiber yer alır. Bu malzemelerin birleşimi ile hazırlanan zeytinyağlı börülce salatası, hem hafif hem de doyurucu bir lezzet sunar.

Tarifine gelince, öncelikle börülceleri haşlayıp dinlendirin. Sonrasında domatesleri ve salatalıkları doğrayın. Soğanı da küçük parçalar halinde doğrayarak diğer sebzelerle birleştirin. Zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırarak sos yapın. Haşlanmış börülceleri sebzelerin üzerine ekleyin ve sosu ekleyerek karıştırın. Zeytinyağlı börülce salatası artık servise hazırdır.

Bu salata, yaz aylarında özellikle sıcak havalarda ideal bir seçenektir. Sağlıklı ve besleyici özellikleri ile hem ana yemeklerin yanında hem de tek başına tüketilebilir. Ayrıca yapımı oldukça kolay ve pratiktir. Zeytinyağlı börülce salatası, sofralarınızın baş tacı olacak!

Malzemeler

Zeytinyağlı börülce salatası için gerekli malzemeler;

• 1 su bardağı börülce
• 2 adet domates
• 1 adet soğan
• 1 adet salatalık
• 1 çay bardağı zeytinyağı
• 1 çorba kaşığı sirke
• Tuz
• Karabiber

Zeytinyağlı börülce salatası tarifi için gerekli malzemeler
şu şekildedir:
• 1 su bardağı börülce
• 2 adet domates
• 1 adet soğan
• 1 adet salatalık
• 1 çay bardağı zeytinyağı
• 1 çorba kaşığı sirke
• Tuz
• Karabiber
Bu malzemelerin doğru oranlarda kullanılarak hazırlanan salata, lezzeti kadar sağlıklı olması ile de dikkat çekiyor. Börülce bitkisi, düşük kalorili olmasının yanı sıra lif açısından da oldukça zengindir ve sindirim sistemini düzenleyici özellikleri bulunur. Domates ve salatalık ise vitamin ve mineral açısından oldukça zengin sebzelerdir. Salatanın zeytinyağı, sirke ve baharatlarla tatlandırılması lezzet açısından da zengin bir sonuç elde etmenizi sağlayacaktır. Ayrıca malzemelerin hepsi doğal ve sağlıklı olduğu için bu salatayı herhangi bir endişe duymadan tüketebilirsiniz.


Tarif

Zeytinyağlı börülce salatası yapmak oldukça kolaydır. İlk olarak börülceleri ayıklayıp yıkayın ve bir tencereye alarak üzerini geçecek kadar su ekleyin. Börülceler yumuşayana kadar haşlayın ve dinlenmeye bırakın. Bu arada domatesleri ve salatalığı küp şeklinde doğrayın ve soğanı küçük parçalar halinde doğrayın.

Bir kasede zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberi karıştırın. Haşlanmış börülceleri süzün ve doğranmış sebzelerle birlikte karıştırın. Son olarak, karışımı zeytinyağı sosuyla karıştırın ve servis yapın. Zeytinyağlı börülce salatası hazır! Afiyet olsun.

Zeytinyağlı börülce salatası yapmak oldukça kolaydır. Bu lezzetli salatayı hazırlamak için yapmanız gereken ilk adım börülceleri ayıklamak ve yıkamaktır. Sonra bir tencereye alarak, üzerini geçecek kadar su ekleyin ve yumuşayana kadar haşlayın. Haşlanmış börülceleri süzüp dinlenmeye bırakın.

Diğer yandan domatesleri ve salatalığı küp şeklinde doğrayın, soğanı ise küçük parçalar halinde doğrayın. Bir kasede zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberi karıştırarak sos yapın. Son adımda haşlanmış börülceleri süzün ve doğranmış sebzelerle birlikte karıştırın. Karışımı zeytinyağı sosu ile karıştırarak servis yapın ve lezzetli zeytinyağlı börülce salatanız hazır!