Travma sonrası stres bozukluğu TSSB hastalığı, kişinin stresli bir olay yaşamasının ardından ortaya çıkan bir anksiyete bozukluğudur TSSB semptomları, sadece psikolojik değil, fiziksel olarak da kendini gösterir ve bu semptomlar arasında baş ağrısı, yorgunluk, bağırsak problemleri, terleme ve kalp çarpıntısı sayılabilir Giyilebilir cihazlar ve akıllı saatler, TSSB hastalarının semptomlarını takip etmek için kullanılabilir ve bu cihazların kullanımı doktor kontrolü altında yapılmalıdır TSSB semptomları doğru tanımlanarak, tedavi süreci daha etkili bir hale getirilebilir

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), sadece psikolojik semptomlarla değil, fiziksel semptomlarla da kendini gösterir. Bu semptomlar, kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyebilir ve tedavi sürecini karmaşık hale getirebilir.

Giymek aşaması basit ve günlük kullanımlara uygun olan giyilebilir cihazlar, TSSB semptomlarının izlenmesi için kullanılabilir. Bu cihazlar, uyku düzeni, kalp atış hızı, sıcaklık, fiziksel aktivite ve yürüme sayısı gibi değişkenleri takip ederek, TSSB hastalarının sağlık durumunu gözlemleyebilir.

Bunun yanı sıra, hastaların fiziksel semptomlarını takip etmek için, fiziksel aktivitemiz hakkında bilgi veren ve yorgunluk, verimlilik ve uyku kalitesini takip eden akıllı saatler de kullanılabilir. Bu cihazlar ayrıca, kişinin nabzının, stres seviyelerinin, kalori tüketiminin, adım sayısının ve egzersiz alışkanlıklarının takibine de olanak sağlar.

Bu cihazların kullanımı sayesinde, TSSB hastalarının semptomlarının takip edilmesi kolaylaşır ve tedavi süreci daha etkili hale gelebilir. Ancak, bu cihazların kullanımının doktor kontrolü altında yapılması ve sonuçların uzman tarafından yorumlanması gerektiği de unutulmamalıdır.

TSSB Nedir?

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), insanların stresli bir olay geçirmelerinin ardından ortaya çıkan bir tür anksiyete bozukluğudur. Bu stresli olaylar, örneğin savaş, doğal afet, ciddi bir kazaya şahit olma veya cinsel saldırı gibi değişebilir. TSSB, genellikle stresli olaydan sonra aylar veya yıllar sonra ortaya çıkar ve semptomlar tedavi edilmediği takdirde kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.

Bu bozukluk, psikolojik semptomlarının yanı sıra fiziksel semptomlara da neden olabilir. TSSB semptomlarının tanınması için yapılan araştırmalarda, sadece psikolojik semptomların yanı sıra fiziksel semptomların da yaşandığı gözlemlenmiştir. Bu semptomlar arasında sık baş ağrısı, yorgunluk, bağırsak problemleri, terleme ve kalp çarpıntısı sayılabilir. Bu çeşit semptomların farkında olmak önemlidir, çünkü uygun tedavi için semptomların doğru tanımlanması gerekir.

TSSB'de Görülen Fiziksel Semptomlar

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) hastalarında sıklıkla görülen fiziksel semptomlar arasında baş ağrısı bulunmaktadır. Bu baş ağrıları migren benzeri semptomlar taşıyabilir ve oldukça uzun sürebilir. Aynı şekilde, yorgunluk da TSSB hastaları arasında sıkça görülen bir semptomdur. Normalden daha yoğun ve uzun süren bu yorgunluk halsizlik ve güçsüzlük hissi gibi diğer semptomlarla birlikte gelebilir.

TSSB hastalarında bağırsak problemleri de sıkça görülen sağlık sorunlarından biridir. Bağırsak problemleri genellikle kabızlık ya da ishal şeklinde kendini gösterir ve bu durum TSSB hastalarının günlük hayatını olumsuz etkileyebilir. Terleme de TSSB hastaları arasında sıkça görülen bir semptomdur. Normal terlemelerden daha yoğun ve zaman zaman geceleri artarak görülebilir. Son olarak, TSSB hastalarında sıkça kalp çarpıntısı da yaşanabilir. Normal kalp çarpıntılarından daha yoğun ve uzun süren bu çarpıntılar kişinin kalp sağlığı açısından da endişe verici sonuçlara yol açabilir.

Baş Ağrısı

TSSB hastaları sıklıkla migren benzeri baş ağrıları yaşarlar. Bu tip baş ağrıları, yüksek şiddetli ve uzun sürebilir. TSSB hastalarında görülen baş ağrıları, genellikle migren tipi baş ağrılarına benzemektedir ve daha uzun sürmektedir. Tedavi sürecinde, baş ağrısı semptomların azaltılması için önemli bir başarı ölçütüdür.

Yorgunluk

TSSB hastaları, aşırı stres altında oldukları için yoğun ve uzun süren yorgunluk hissederler. Bu yorgunluk, normal yorgunluk hissiyle karşılaştırılamayacak kadar ağır olabilir. Genellikle TSSB hastaları, uyku sorunları yaşarlar ve uyku problemleri de yorgunluk hissine neden olabilir. Bazı TSSB belirtileri, vücuttaki kortizol seviyelerinde artışa neden olabilir. Bu hormonal değişiklikler, yorgunluğa ek olarak, kan basıncının artması, kilo değişiklikleri ve menstrüasyon problemleri gibi diğer semptomlara da yol açabilir.

Ayrıca, TSSB hastalarının sıklıkla strese bağlı yorgunluğunun yanı sıra, diğer fiziksel hastalıkları da vardır. Bu hastalıklar, özellikle TSSB hastaları için bir sorun teşkil edebilir ve tedavi sürecini daha zor hale getirebilir. Genellikle TSSB hastaları, diğer fiziksel semptomlarının da farkındadırlar. İyi haber ise, tedavi edildiğinde TSSB semptomlarının çoğu azaltılabilir ve kalite yaşamını artırabilir.

Bağırsak Problemleri

TSSB hastalarında bağırsak problemleri, sıklıkla kabızlık veya ishal şeklinde kendini gösterir. Bu durum, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve hastalığın tedavi sürecinde önemli bir rol oynayabilir. Bazı TSSB tedavileri, bağırsak problemlerini tedavi etmek için kullanılır. Örneğin, kişinin sindirim sistemine yardımcı olmak için lifli gıdalar ve probiyotik takviyeleri gibi önlemler alınabilir. Ayrıca, TSSB hastalarında sıklıkla görülen uykusuzluk da bağırsak problemlerini şiddetlendirebilir.

Terleme

TSSB hastalarında terleme semptomu oldukça sık görülmektedir. Terlemeler, normal terlemelere göre daha yoğun ve gece saatlerinde artış gösterir. TSSB nedeniyle vücutta meydana gelen hormonel değişimler, ter bezlerinin aşırı çalışmasına neden olarak terlemelere yol açabilir. Terlemelerin yoğunluğu kişiden kişiye değişebilse de genellikle TSSB semptomlarının şiddetiyle doğru orantılıdır.

Kalp Çarpıntısı

Kalp çarpıntısı, TSSB hastaları arasında sık görülen bir semptomdur. Bu semptom, normal kalp çarpıntılarından farklıdır ve daha yoğun bir şekilde yaşanabilir. TSSB hastaları, kalplerinin hızlı atması, kalbinin birdenbire durması veya kalp atışlarının düzensiz olması gibi problemler yaşayabilirler.

Bu semptomlar, TSSB hastalarının hayat kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir ve tedavi sürecini daha karmaşık hale getirebilir. Bu nedenle, TSSB semptomlarının takip edilebilmesi için giyilebilir cihazlar kullanımı üzerine yapılan araştırmalar da vardır.