Doğa Yürüyüşünde Yararlı Olacak Ekipmanlar

Doğa Yürüyüşünde Yararlı Olacak Ekipmanlar

Doğa yürüyüşüne çıkmak isteyenlerin ihtiyaç duyabileceği en yararlı ekipmanları derledik. Ayakkabı, çanta, giysiler ve daha fazlası için rehberimizi inceleyin ve doğayı daha keyifli keşfedin!

Doğa Yürüyüşünde Yararlı Olacak Ekipmanlar

Doğa yürüyüşü, doğanın güzellikleri ile bütünleşerek harika bir deneyim yaşamanıza olanak sağlar. Ancak doğa yürüyüşü yaparken yanınızda olması gereken bazı ekipmanlar vardır. Bu ekipmanlar herhangi bir sorunla karşılaşmanız durumunda sizin güvenliğinizi sağlamanızı ve rahat bir yürüyüş yapmanızı sağlar.

Ayakkabılar, doğru ayakkabı seçimi yapmanın önemine dikkat çekiyoruz. Doğru ayakkabı seçimi, doğanın zorlu koşullarına uygun olarak tasarlanmış ayakkabılar ile olur. Yürüyüş ayakkabılarının tercih edilmesi, ayakkabıların topuğunun ve burun kısmının sert olması, kaymayı önleyen taban yapısına sahip olması gibi özelliklerine bakılmalıdır.

Doğa yürüyüşü sırasında, yanınızda taşımanız ve içinde bazı eşyaları bulundurmanız gereken sırt çantası da oldukça önemlidir. Sırt çantaları, omuz ve bel bölgelerine eşit şekilde dağılmış bir ağırlık taşır ve bu da doğru sırt çantası seçiminin önemli olduğunu vurgular. Ayrıca içinde su matarası, yiyecek ve içecekler, harita ve pusula, kıyafet gibi malzemeler de bulunmalıdır.

Doğa yürüyüşü sırasında yeterli miktarda su içmek çok önemlidir. Su matarası seçerken, kapasitesi, taşınabilirliği ve malzemesi gibi faktörlere dikkat edilmelidir. Su matarası kullanımı ile ilgili unutulmaması gereken en önemli nokta, matarayı düzenli olarak temizlemeniz ve dezenfekte etmenizdir.

Yürüyüş sırasında yanınızda bulundurmanız gereken yiyecek ve içecekler, yürüyüş sırasında vücudunuzun ihtiyaç duyabileceği enerjiyi sağlar. Kuru meyveler, enerji barları, fındık, çerez gibi atıştırmalıkların yanı sıra, su ve sporcu içecekleri de mutlaka bulunmalıdır. Aynı zamanda çay poşeti veya hazır çorba, ısınmak için de güzel bir seçenek olabilir.

Doğada kaybolmanız durumunda, harita ve pusula kullanmanız hayat kurtarıcı olabilir. Harita ve pusulanın doğru kullanımı ise doğru kullanmayı öğrenmek kadar önemlidir. Harita kullanırken, yolunuzu kaybetmeden önce yörüngeye hakim olmak için bir plan yapın.


Ayakkabılar

Doğa yürüyüşü yaparken ayakkabı seçiminin doğru yapılması, yürüyüşünüzün rahatlığı ve sağlığı açısından oldukça önemlidir. Ayakkabıların doğru seçimi, yürüyüş etkinliğinize uygun olmalıdır. Yol koşullarına göre bir ayakkabı tercih etmeli ve tercih edilen ayakkabının malzeme kalitesi de oldukça önemli bir faktördür.

Doğru ayakkabı seçimi, doğru boyutta olmasını da içerir. Çok küçük bir ayakkabı hem ayak sağlığınızı hem de yürüyüşünüzü olumsuz etkileyebilir. Aynı şekilde çok büyük ayakkabı da ayağı rahatsız eder ve yürüyüş konforunu bozar. Ayağınızın rahat edeceği bir numara seçiniz. Ayaklarınızın yapısına uygun ayakkabı seçimi, ayağınızdaki sorunların önüne geçebilir ve konforunuzu artırabilir.

Bununla birlikte, doğru ayakkabı seçiminin su geçirmez olması da oldukça önemlidir. Yağmurlu havalarda, su geçiren ayakkabılar ayaklarınızda tahriş ve ağrılara sebep olabilir. Doğa yürüyüşündeki zorlu yol koşullarında dayanıklı ve su geçirmez bir ayakkabı, sizin yürüyüşünüzü olumlu etkileyecektir. Bu nedenle, doğru ayakkabı seçimi yaparken, su geçirmez özellikli ayakkabılara öncelik vermeniz önemlidir.

  • Doğru boyutlu ayakkabı seçilmeli
  • Ayakkabı, yürüyüş etkinliğinize uygun olmalı
  • Su geçirmez özellikli ayakkabılar tercih edilmeli
  • Ayakkabının malzeme kalitesine dikkat edilmeli
  • Ayağınızın yapısına uygun ayakkabı seçimi yapılmalı

Doğru ayakkabı seçimi, sağlık açısından doğru bir seçim yapmanız açısından önemlidir. Unutmayın, doğru ayakkabı seçimi, doğa yürüyüşünüzün olumlu geçmesine yardımcı olacaktır.


Sırt Çantası

Sırt çantası doğa yürüyüşünde en önemli ekipmanlardan biridir. Birçok marka ve model arasında seçim yapmak zor olabilir, ancak doğru sırt çantası seçimi doğrudan yürüyüşünüzün konfor seviyesine bağlıdır. Sırt çantası seçerken dikkat etmeniz gereken bazı önemli faktörlere bakalım.

Öncelikle, sırt çantası seçimi konfor için önemlidir. Çantanın omuz askıları, sırt paneli ve bel kayışı, yükünüzü eşit bir şekilde taşımanıza yardımcı olmalıdır. Sırt çantası, nefes alabilen kumaştan yapılmış olmalı ve terleme sorununu önlemelidir. Ergonomik bir şekilde tasarlanmış başlıklar, yükü dengelemeye yardımcı olurken, sırt çantanızın hacmi, kapasitesi ve ağırlığı da önemlidir.

Doğa yürüyüşüne çıktığınızda, bazı malzemeleri sırt çantanızda taşımanız gerekebilir. Bunlar arasında su matarası, yiyecek, harita ve pusula, ilkyardım kiti, güneş kremi, güneş gözlüğü, LED fenerler ve yedek giysi gibi bir dizi malzeme bulunur. Sırt çantanızın hacmine göre seçim yapmak ve önemli malzemelerin yanı sıra hava koşullarına göre ek malzemeler de taşımaya hazırlıklı olmak önemlidir.

Sırt çantası seçerken, her şeyin sığabileceği ayrıca iç bölmesi olan ve yan cepleri bulunan modelleri tercih etmeniz de önemlidir. Bazı modeller, yağmurluk veya benzeri bir kaplama malzemesi ile kaplanmış olabilirler. Bu tür özellikler, dış faktörlere karşı koruma sağlarken, sırt çantanızda bulunan malzemelerin güvende kalmasını sağlayabilir.

Sonuç olarak, sırt çantası doğa yürüyüşünde en önemli ekipmanlardan biri olarak önemli bir rol oynar. Doğru bir sırt çantası seçmenin yanı sıra, içinde taşıyacağınız malzemeleri de düzenli bir şekilde yerleştirmek, yük dengelemesi açısından oldukça önemlidir.


Su Matarası

Su matarası, doğa yürüyüşünde hayati bir öneme sahip olup, vücudun sıcaklığı nedeniyle oluşabilecek dehidrasyon riski nedeniyle yanınızda bulundurmanız gereken önemli bir ekipmandır. Su matarası seçiminde dikkat etmeniz gereken noktaları aşağıda sıraladık.

  • Su matarasının kapasitesi: Herhangi bir doğa yürüyüşünde yanınızda taşıyacağınız su miktarı, kat edeceğiniz mesafe ve yürüyüş hava koşullarına bağlıdır. Bu nedenle, su matarası seçerken kapasiteyi dikkate almalısınız.
  • Materyal: Su matarası malzemesi dayanıklı ve hafif olmalıdır. Genellikle etilen vinil asetat (EVA) ve polipropilen (PP) gibi malzemeler kullanılır.
  • Kapak: Su matarasının kapak yapısı oldukça önemlidir. Kapak açılır kapanır şekilde olmalıdır ve sızdırmaz olmalıdır. Ayrıca, su matarası kapağı genellikle matarayı ağızla açtığınız için, kapak ağızlık bölgesindeki diğer içeceklerle uyumlu olmalıdır.

Su matarası kullanırken de dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var. Öncelikle, su kaynaklarını kontrol etmek ve içme suyu olduğundan emin olmak önemlidir. Ayrıca, su matarasının sterilizasyonu da önemlidir. Su matarası içinde saklanan mikropları öldürmek için özel bir su matarası temizleyicisi veya birkaç damla çamaşır suyu kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, matarayı tamamen kuruduktan sonra kullanmanız gerekir.

Su matarası uygun şekilde kullanıldığı takdirde, doğa yürüyüşü süresince vücudunuzu nemli tutarak dehidratasyon riskini azaltabilir. Yanınıza asla yeterli miktarda içme suyu almamayın ve su kaynaklarını kontrol etmeye dikkat ettiğinizden emin olun.


Yiyecek ve İçecek

Yiyecek ve içecek seçimi doğa yürüyüşünde oldukça önemlidir. Yürüyüşün süresi ve zorluğu, hava koşulları, parkurun özellikleri gibi faktörlere bağlı olarak seçilecek olan yiyecek ve içecekler, vücudun ihtiyaçlarına uygun olmalıdır. Yüksek kalori ve sağlıklı yağlar içeren besinler, yeterli suyun yanı sıra elektrolit içerikli içecekler tercih edilmelidir.

Bir günlük yürüyüşler için, sandviç, protein barları, peynir, kuruyemiş ve meyve gibi kolay taşınabilir yiyecekler tercih edilebilir. Ayrıca enerji içecekleri, çay, kahve, su ve sporcu içecekleri gibi içecekler de yanınızda bulundurmanız, yürüyüş esnasında ihtiyacınız olan sıvı takviyesini sağlayacaktır.

Yanınızda bulunduracağınız yiyeceklerin ağırlığı ve hacmi, sırt çantası seçiminde de göz önünde bulundurulmalıdır. Taşıması kolay, hafif ve dayanıklı materyallerden üretilmiş sırt çantaları, yürüyüş boyunca rahat hareket etmenizi sağlayacaktır.

Yiyecek İçecek
Sandviç Su
Protein barları Enerji içeceği
Kuruyemiş Çay/kahve
Peynir Sporcu içeceği

Doğa yürüyüşü sırasında yanınızda bulunduracağınız yiyecek ve içecekleri hazırlarken, vücudun ihtiyacı olan vitamin, mineral ve protein gibi besin öğelerini dengeli bir şekilde alabileceğiniz tarifleri de araştırabilirsiniz. Farklı tarifler denemek hem yürüyüşünüze renk katar, hem de sağlıklı yiyecekler tüketmenize yardımcı olur.


Harita ve Pusula

Harita ve pusula doğa yürüyüşünde hayati öneme sahiptir. Doğru kullanılmadığı takdirde kaybolma ya da yanlış rota izleme gibi çeşitli tehlikelere neden olabilirler. Dolayısıyla, herhangi bir doğa yürüyüşüne çıkmadan önce bir harita ve pusula ile donatılmak önemlidir.Harita, yerin düzlemsel bir şekilde temsil edilmesidir. Böylece, doğru rotayı belirlemek için faydalıdır. Farklı tipleri vardır; topografik haritalar bölgenin yükseklikleri, vadileri ve yamaçları gibi ayrıntılı özelliklerini gösterirken, yol haritaları belirli bir rota boyunca yolda nelerin bulunduğunu gösterir. Pusula ise hangi yöne doğru hareket ettiğinizi belirlemek için kullanılan bir araçtır. Harita ve pusulayı herhangi bir doğa yürüyüşüne çıkmadan önce öğrenmeniz önemlidir. Bu sayede rotanızı doğru şekilde belirleyebilir ve doğru yönde ilerleyebilirsiniz. Harita ve pusula kullanmadan önce, doğru haritayı ve pusulayı seçtiğinizden emin olun. Ayrıca, bu ikiliyi kullanarak bölgedeki çevre özelliklerini tanıyın ve nerede olduğunuzu belirleyin. Doğa yürüyüşlerinde harita ve pusula kullanırken doğru adımları takip etmek gerekir. Öncelikle rotanızı belirleyin ve doğru bir şekilde haritayı okuyun. Doğru rotayı belirlediğinizde, pusula ile hangi yöne doğru hareket etmeniz gerektiğini belirleyin. Eğer rotayı kaybederseniz, haritayı tekrar kontrol edin ve rotanızı yeniden belirleyin. Sonuç olarak, harita ve pusula doğa yürüyüşleri sırasında hayati öneme sahiptir. Bu nedenle, herhangi bir doğa yürüyüşüne çıkmadan önce bir harita ve pusula ile donatılmak önemlidir. Harita ve pusula kullanırken doğru adımları takip edin ve rotanızı doğru bir şekilde belirleyin. Bu sayede, doğa yürüyüşünüz keyifli ve güvenli hale gelecektir.


Kıyafetler

Doğa yürüyüşü yaparken giyilen kıyafet ve malzemeler, doğanın değişkenliklerine karşı vücut sıcaklığını korurken rahat bir yürüyüş için elzemdir. Sıcaklık regülasyonu için giyilmesi gereken kıyafetler arasında öncelikle hava şartlarına göre bir alt ve üst giysi seçmeye özen gösterilmelidir. Alt giysiler tercihen nemi vücuttan uzaklaştıran ve sıcak tutan termal içlikler veya sentetik malzemelerden yapılmış tayt ve pantolonlar tercih edilmelidir. Üst giyim için ise ince bir katman kabul edilebilir ve üzerine daha kalın bir polar veya rüzgar geçirmez ceket seçilebilir.

Ayakkabılar kadar çorap seçimi de ayak konforu açısından oldukça önemlidir. Pamuklu çoraplar tercih edilmemelidir, bunun yerine yürüyüş çorapları veya özel spor çorapları tercih edilmelidir. Bu çoraplar suyu vücuttan uzaklaştırarak ayaklarda nemin birikmesini önler. İyi bir çift yürüyüş ayakkabısı seçimi, yürüyüş menzili ve ayak konforu açısından oldukça önemlidir. Ayakkabının üst kısmı ayağı saran ve rahat bir şekilde destekleyen malzemeden olmalıdır. Aynı şekilde ayakkabının alt kısmı da yere tam bir tutuş sağlamalıdır.

Kıyafetlerin yanı sıra aksesuarlar da sıcaklık regülasyonu açısından oldukça önemlidir. Güneş koruyucu gözlükler, şapka ve güneş kremi, güneş ışınlarına karşı korunmak için fazlasıyla yararlıdır. Bunun yanı sıra sıcaklıklar düştüğünde ise eldiven, bere veya yarım boy çoraplar tercih edilebilir. Vücudun terlemesi sırasında kaybedilen tuz ve sıvıları telafi etmek için de tuzlu çikolata, fındık, ayran veya sporcu içecekleri de yararlı olabilir.


Mont ve Yağmurluk

Doğa yürüyüşünde, hava koşulları her zaman beklendiği gibi olmayabilir. Bu nedenle, yanınızda bir mont ve yağmurluk bulundurmak önemlidir. Mont ve yağmurluk seçimi yaparken, malzemenin dayanıklılığına, hafifliğine, su geçirmezliğine ve nefes alabilme özelliğine dikkat etmek gerekir.

Mont seçerken, su geçirmez, hafif, rüzgar geçirmeyen ve iç astarlı olmasına dikkat edin. Yağmurluk seçerken ise, su geçirmez, hafif, kapüşonlu, rüzgar geçirmez ve nefes alabilen bir malzeme tercih edin. Ayrıca, mont ve yağmurlukları katlayarak küçük bir boyuta getirebilen malzemelerden yapılmış olanları seçebilirsiniz.

Montlar aynı zamanda yürüyüş sırasında ortam sıcaklığının düşmesi halinde vücut sıcaklığını korumak için de kullanılabilir. Yağmurluklar ise yağışlı havalarda eşyalarınızı ve giysilerinizi korumak için kullanılabilir.

Eğer yürüyüşünüz kış aylarında gerçekleşecekse, mont seçimine özen göstermelisiniz. Montunuzun yüksek bir yaka ve kalın bir astar içermesi gereklidir. Yağmurluk ise rüzgar geçirmez bir özellik taşımalıdır.

Özetle, doğa yürüyüşünde yanınızda bulunduracağınız mont ve yağmurluk seçimlerinde hafif, su geçirmez, nefes alabilen, kapüşonlu, rüzgar geçirmez malzemeler tercih etmelisiniz. Bu sayede hem konforlu bir yürüyüş yapabilir, hem de hava koşullarına karşı korunabilirsiniz.


Şapka ve Eldiven

Doğa yürüyüşüne çıkarken şapka ve eldivenler doğru seçilirse, hem koruma amaçlı hem de konfor açısından faydalı olabilir. Şapka, güneş ışınlarından korunmak için kullanışlıdır ve aynı zamanda soğuk havalarda da başı sıcak tutar. Şapka seçimi yaparken tercih edilen malzemenin nefes alabilmesi ve hava sirkülasyonunu sağlaması önemlidir. Şapkanın aynı zamanda kulakları kapatabilecek şekilde dizayn edilmesi soğuk havalarda daha fazla koruma sağlar.

Eldivenler, soğuk havada elleri koruma amaçlı kullanılır. Eldiven seçerken elin rahat hareket etmesi ve eldivenin kaymaması için uygun ölçüde olması önemlidir. Ayrıca hafif ve suya dayanıklı malzemeler tercih edilerek ellerin terleme riski azaltılabilir. Bazı eldivenlerin parmak uçlarında dokunmatik ekrana sahip özelliği bulunmaktadır. Bu sayede eldivenler çıkarılmadan akıllı telefon ya da başka cihazlarda işlem yapmak mümkündür.

Genel olarak, doğa yürüyüşü sırasında şapka ve eldivenler doğru seçilirse sizin hareketlerinizi kısıtlamadan koruyabilir ve daha rahat bir yürüyüş yapar.


Aydınlatma ve Güvenlik

Doğa yürüyüşleri sırasında aydınlatma ve güvenlik önlemleri oldukça önemlidir. Eğer planladığınız yürüyüş günü bütün bir geceyi de kapsıyorsa, mutlaka yeterli aydınlatma malzemeleri ve güvenlik ekipmanları bulundurmanız gerekmektedir.

Yürüyüş sırasında özellikle güneş battıktan sonra ışık kaynaklarının önemi artar. El feneri, baş feneri veya fenerli şapka gibi ekipmanlar bulundurmak yolunuza ışık tutar ve güvenliğinizi sağlar. Bu malzemeleri kullanırken yedek bataryaları, pil takımını veya şarj cihazını da yanınızda bulundurmayı unutmayın.

Bunun yanı sıra, yürüyüş sırasında olası risklere karşı da hazırlıklı olmalısınız. Yaralanma, kaybolma veya diğer acil durumlar için acil durum çantası veya ilkyardım çantası da bulundurabilirsiniz. Bu çantalarda gazlı bez, bandaj, sargı bezi, antiseptik solüsyonları, makas veya cerrahi bant gibi malzemeler bulunmalıdır.

Ayrıca, güvenliğinizi sağlamak için telsiz veya cep telefonu da yanınıza alabilirsiniz. Bu malzemeler sinyal alımı için arazide kullanılabilecek malzemelerdir. Ancak, cep telefonunu yanınıza alıyorsanız, pil ömrünü ve sinyal durumunu kontrol etmeyi unutmayın. Ayrıca, bir harita veya pusula da bulundurarak yollarınızı takip etmenizde yardımcı olacak bir rehberlik sağlayabilirsiniz.

Doğa yürüyüşleri sırasında yeterli aydınlatma malzemeleri, acil durum çantası ve güvenlik ekipmanları bulundurarak beklenmedik durumlara hazırlıklı olabilir ve güvenli bir şekilde yolculuğunuzun keyfini çıkarabilirsiniz.


Mendil ve İlk Yardım Kiti

Mendil ve ilkyardım kiti doğa yürüyüşü sırasında yanınızda bulunması gereken en önemli ekipmanlardan biridir. Öncelikle, bir mendil alırken kaliteli bir malzeme tercih edilmeli ve genellikle antibakteriyel özellikli olmalıdır. İlk yardım kiti, yürüyüş sırasında meydana gelebilecek kazalar veya acil durumlar için hayati önem taşır. Birinci yardım çantası seçimi yaparken, çapraz askılı ve suya dayanıklı bir çanta seçmek önemlidir. İçindeki malzemeler de eldiven, sargı bezi, yara bandı, antiseptik solüsyon ve ilaçlar, makas ve termometre gibi unsurları içermelidir.

Mendil İlk Yardım Çantası
- Antibakteriyel - Çapraz askılı ve suya dayanıklı
- Kaliteli malzeme - Eldiven
- Sargı Bezi
- Yara bandı
- Antiseptik solüsyon ve ilaçlar
- Makas ve termometre

İlk yardım çantası seçimi yaparken, düzenli bir şekilde kullanılması gerektiğinden hem hafif hem de dayanıklı olmalıdır. Acil durumların yanı sıra, yolda kaybolmanız durumunda bir kişinin ormanlık alanda görülebilmesi için parlak renkli bir malzeme ateş etmek için de kullanılabilir. Kullanım sıklığına bağlı olarak yılda bir kez kitin içeriğinin taze tutulması ve yenilenmesi tavsiye edilir.


Ayakkabı Teli ve Çakı

Ayakkabı teli ve çakı doğa yürüyüşü ekipmanları arasında çok işlevsel malzemelerdir. Ayakkabı telleri, ayakkabılarınızın ayak bileğinden yukarısını desteklemek ve burkulmaları önlemek için kullanılır. Ayrıca, zorlu tırmanışlarda ve dik yamaçlarda kaymayı önlemek için de yararlıdır. Ayakkabı tellerinde dikkat edilmesi gereken şey, dayanıklı bir malzemeden yapılmış ve ayakkabılarınıza uygun boyutta ve kalınlıkta seçilmeleridir.

Çakı ise doğa yürüyüşü için hayati önem taşıyan bir malzemedir. Kamp alanı hazırlamak, ateş yakmak, yemek hazırlamak gibi aktivitelerde kullanabilirsiniz. Ayrıca, gerektiğinde ayakkabı teli veya diğer malzemeleri kesmek için de kullanabilirsiniz. Çakı seçerken, kullanım amacınıza göre uygun boyutta ve dayanıklı bir malzemeden yapılmış olanları seçmelisiniz. Kesici ve kesici olmayan iki farklı çakı türü vardır. Kesici çakılar hızlı ve kolay kesim sağlarken, kesici olmayanlar daha dayanıklıdır ve daha zor kesimler için daha uygundur.

Ayakkabı telleri ve çakı, doğa yürüyüşünün gereklilikleri arasındadır. Ayakkabı teli, ayak bileğinizi ve ayaklarınızı koruyarak yürüyüşe daha fazla destek sağlar. Çakı ise doğada hayati önem taşıyan bir malzeme olup her an kullanmanız gerekebilir. Seçerken ihtiyacınız olan başlıca özelliklere ve kullanım amaçlarınıza dikkat etmeniz gerekmektedir.


Telsiz veya Cep Telefonu

Telsiz veya cep telefonu, doğa yürüyüşü sırasında büyük bir güvenlik önlemidir. Özellikle uzun yürüyüşlerde veya yalnız yürüyüşlerde, acil durumlarda iletişim kurmak için çok önemlidir.

Eğer telsiz veya cep telefonu kullanacaksanız, doğru kullanımı da oldukça önemlidir. İlk önce, doğru bir sinyal aldığınızdan emin olmanız gerekiyor. Sinyal alımı genellikle yüksek bir noktada olabilir, bu yüzden yüksek bir yere çıkarak sinyal alabilirsiniz.

Bunun yanı sıra, bataryanızın ne kadar dayanacağına dair bir fikriniz olmalıdır. İhtiyacınız olan sürenin iki katı kadar batarya almanızı öneriyoruz.

Eğer bir telsiz kullanıyorsanız, radyo sinyalleri konusunda bilgi sahibi olmanız gerekiyor. Özellikle, nasıl kanala ayarlayacağınızı ve nasıl sohbet edeceğinizi öğrenmek önemlidir. Ayrıca, kullanacağınız kanalı belirlemeniz gerekiyor. Kanalın kalabalık olmamasına dikkat edin, böylece acil bir durumda ya da bir yaralanma durumunda diğer yürüyüşçüler tarafından duyulabileceksiniz.

Cep telefonu kullanacaksanız, yeterli şarjınızın olduğundan ve telefonunuzun su geçirmez bir kılıfı varsa, yanınıza alabilirsiniz. Ancak, doğa yürüyüşünde çoğu zaman sinyal seviyeleri düşüktür veya hiç sinyal yoktur. Bu nedenle, telsiz veya cep telefonunuza güvenmemeli ve her zaman diğer güvenlik önlemlerini de göz önünde bulundurmalısınız.