Şeker hastaları sadece diyabetik retinopatiyle değil, katarakt, glokom, böbrek hastalıkları, nöropati, kalp hastalıkları, cilt problemleri ve obezite gibi diğer rahatsızlıklarla da karşı karşıya kalabilirler Bu nedenle, düzenli takip ve tedavi oldukça önemlidir Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve tıbbi destek almak, hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir Şeker hastalarının sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir role sahip olduğu unutulmamalıdır

Şeker hastalarında sıkça görülen bir rahatsızlık, diyabetik retinopatidir. Bu rahatsızlık, gözün arka kısmında bulunan retina tabakasının hasar görmesiyle oluşur ve görme kaybına neden olabilir. Şeker hastaları, düzenli olarak göz muayenesi yaptırmalı ve gerekli önlemleri almalıdır.

Bununla birlikte, katarakt ve glokom gibi diğer göz rahatsızlıkları da şeker hastalarında sıkça görülebilir. Bu nedenle, şeker hastaları göz sağlıklarını düzenli olarak kontrol ettirmelidirler.

Göz Hastalıkları

Şeker hastalarında sıkça görülen göz hastalıklarından biri, diyabetik retinopatidir. Bu rahatsızlık, gözün arka kısmında bulunan retina tabakasının hasar görmesiyle oluşur ve ilerleyen dönemlerde görme kaybına neden olabilir. Şeker hastaları, diyabetik retinopati riskini azaltmak için kan şekeri seviyelerini yakından takip etmeli ve düzenli olarak göz doktorlarına gitmelidirler. Ayrıca, sigara gibi diğer risk faktörlerinden kaçınılmalıdır.

Diyabetik retinopatinin erken dönemlerinde, hastalar genellikle herhangi bir semptom yaşamazlar. Ancak ilerleyen dönemlerde, bulanık görme, görme alanında kayıp ve hatta körlük gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Bu nedenle, diyabetik retinopatinin önlenmesi için erken teşhis ve tedavi çok önemlidir.

Şeker hastaları, göz sağlıklarını korumak için yılda en az bir kez göz doktorlarına gitmelidirler. Göz doktorları, gözlerdeki değişimleri en erken dönemlerinde tespit ederek uygun tedavi yöntemlerini önerirler. Şeker hastaları, diyabetik retinopatinin yanı sıra katarakt ve glokom gibi diğer göz hastalıklarına da yatkındırlar. Bu nedenle, göz sağlıkları konusunda dikkatli olmaları ve düzenli olarak kontrol ettirmeleri gerekmektedir.

Böbrek Hastalıkları

Şeker hastalarında görülen diyabetik nefropati, böbreklerde hasara yol açarak böbreklerin yeterince çalışmamasına neden olabilir. Bu rahatsızlık zaman içinde böbrek yetmezliği ile sonuçlanabilir ve böbrek nakli veya diyaliz gerektirebilir. Şeker hastaları, böbrek hastalıklarından korunmak için kan şekerlerini kontrol etmeli, düzenli olarak böbrek fonksiyonlarını takip etmeli, tuz tüketimini azaltmalı ve yeterli miktarda sıvı almalıdırlar. Ayrıca, sigara içmemek, alkol tüketimini sınırlamak ve düzenli egzersiz yapmak da böbrek sağlığı için önemlidir.

Nöropati

Nöropati, şeker hastalığına sahip olan birçok kişide görülen bir rahatsızlıktır. Sinirlerin hasar görmesi sonucu el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, ağrı gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Bunun yanı sıra, ciltte ketleşme, kas güçsüzlüğü, sindirim sorunları gibi belirtiler de nöropatiye eşlik edebilir.

Şeker hastalarında nöropati genellikle, kan şekeri seviyelerinin yüksek olması ve kontrol altına alınamaması nedeniyle ortaya çıkar. Bu nedenle, düzenli takip ve tedavi oldukça önemlidir. Günlük olarak kan şekeri ölçümü yapmak, diyabetik diyeti ve egzersiz programını uygulamak, nöropatiyi kontrol altında tutmada yardımcı olabilir.

• El ve ayak bölgesindeki şikayetlerinizi doktorunuzla paylaşmalısınız.
• İlaç tedavisi ve fizik tedavi yöntemleri nöropati belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Ayrıca, iyi ayakkabılar ve uygun ayak bakımı da nöropati belirtilerini azaltabilir.

Kalp Hastalıkları

Şeker hastaları yüksek kan şekerine sahip oldukları için, kalp hastalıklarına daha yatkındırlar. Yüksek kan şekeri, damar duvarlarındaki hasarlara neden olarak kalp krizi, beyin kanaması ve diğer kalp hastalıkları riskini artırır. Şeker hastaları ayrıca, kan basıncını kontrol altında tutmak için de özen göstermelidirler çünkü yüksek tansiyon da kalp hastalıklarını tetikleyebilir. Kalp hastalıklarının erken belirtilerini fark etmek önemlidir, bu nedenle şeker hastaları düzenli sağlık kontrollerinden geçmeli ve tansiyon, kan şekeri ve kolestrol seviyelerini izlemelidirler. Ayrıca sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinmek, egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek de kalp hastalıklarını önlemek açısından önem taşır.

Cilt Problemleri

Şeker hastaları, cilt problemleri ile de sık sık karşılaşırlar. Bu problemlerin arasında, cilt enfeksiyonları, mantar enfeksiyonları, deri kuruluğu ve kaşıntı yer almaktadır. Şeker hastalığı, cildin enfeksiyonlara karşı direncini azaltır ve bu da cilt enfeksiyonlarının daha sık görülmesine neden olabilir. Ayrıca, şeker hastaları için ayak bakımı da son derece önemlidir. Çünkü ayaklarda görülen yaralar, enfeksiyonların yayılmasına neden olabilir.

Şeker hastaları, deri kuruluğu ve kaşıntı gibi problemlerle de karşı karşıya kalabilirler. Yüksek kan şekeri, cildin nem dengesini değiştirir ve bu da cilt kuruluğuna neden olabilir. Ayrıca, şeker hastaları sık sık kaşıntı problemiyle de mücadele etmek zorunda kalırlar.

• Cilt enfeksiyonlarının belirtileri: Kızarıklık, şişlik, sıcaklık artışı, acı, kaşıntı, kabarcıklar, yaralar
• Mantar enfeksiyonlarının belirtileri: Kaşıntı, kızarıklık, pullanma, lezyonlar ve sıklıkla şişme
• Deri kuruluğunun belirtileri: Sertleşme, çatlaklar, pul pul dökülme, kaşıntı

Bu problemler, şeker hastaların vücudunu etkilediği gibi psikolojik olarak da ortaya çıkabilir. Bu nedenle, şeker hastalarının düzenli bir şekilde cilt bakımı yapmaları ve doktorlarıyla iletişim halinde olmaları gerekmektedir.

Obezite

Şeker hastalığı ile obezite arasındaki sıkı ilişki, sağlık uzmanları tarafından sıkça vurgulanmaktadır. Şeker hastalarının çoğu, eskiden olduğu gibi fiziksel işler yapmadıkları ve genellikle hareketsiz bir yaşam tarzı benimsedikleri için vücutlarının insülin hormonunu doğru şekilde kullanamaz hale gelmektedirler. Bunun sonucunda ise vücutta biriken insülin direnci, yüksek kan şekeri seviyesine neden olmaktadır.

Fiziksel olarak aktif kalmak, düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmak, kilo kaybını destekleyerek obeziteye neden olan faktörlerin azalmaya başlamasına yardımcı olur. Bununla birlikte, tek başına kilo vermek, şeker hastalığının kontrol altına alınmasına yardımcı olmayabilir. Bu nedenle hastaların, sağlık profesyonellerinin önerdiği düzenli tedavi planına uygun olarak tıbbi destek alması gerekmektedir.

Sonuç

Sonuç olarak, şeker hastaları ciddi ve hayati tehlikelerle karşı karşıya olabilirler. Bu rahatsızlıkların önlenmesi için düzenli olarak takip edilmesi ve tedavi edilmesi gereklidir. Ayrıca, diyabetik hastaların sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeleri, fiziksel aktivite yapmaları, dengeli ve sağlıklı beslenmeleri önemlidir. Doktorun önerdiği tedavi planına uyulması ve kontrol altında olması, böylece diğer rahatsızlıkların önlenmesinde yardımcı olacaktır.