Çocuklarda görülen psikolojik sorunlar ebeveynleri derinden etkiler Bu yazımızda, çocuklarda yaygın olarak görülen psikolojik sorunları ve bu sorunlarla nasıl başa çıkabileceğinizi öğrenebilirsiniz Çözüm yollarımıza göz atmayı unutmayın!

Çocukların gelişim döneminde yaşadıkları psikolojik problemler, hem çocukların hem de ailelerinin hayatında zorlu bir süreç yaratabilir. Bu anlamda, çocukların psikolojik sorunlarının, erken dönemde fark edilip uygun şekilde ele alınması oldukça önemlidir. Bu yazımızda, çocukların yaşadığı yaygın psikolojik sorunlar hakkında bilgiler paylaşacağız ve bu sorunların çözümünde nelere dikkat edilmesi gerektiğini açıklayacağız.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocukların konsantrasyon sorunları yaşamasına, hareketlerinin kontrolünü kaybetmelerine ve aşırı dürtüsel davranmalarına neden olan bir hastalıktır. Bu sorun, çocukların okuldaki başarısızlıklarına, arkadaşlarıyla olan ilişkilerinde zorluk yaşamalarına neden olabilir.

DEHB tedavisi için öncelikle bir çocuk psikiyatristiyle iletişime geçmek gereklidir. Ayrıca, çocuklara düzenli bir uyku programı uygulamak, onları sağlıklı beslenmeye teşvik etmek ve belli bir rutin oluşturarak düzenli olarak egzersiz yapmalarını sağlamak, DEHB'li çocukların yönetimi konusunda faydalıdır.

Depresyon, çocuklarda sıkça görülen bir sorundur ve belirtileri arasında üzüntü, ilgisizlik, yorgunluk, uykusuzluk ve kilo değişiklikleri yer alır. Bu sorunun tedavisi için, çocukların uzman bir psikolog ya da psikiyatristle görüşmeleri tavsiye edilir. Ayrıca, sağlıklı bir beslenme, yeterli egzersiz ve düzenli bir uyku programı, bu problemin çözümünde faydalı olabilir.

Uyku sorunları, çocukların gelişim sürecinde oldukça yaygın bir problem olarak öne çıkmaktadır. Özellikle bebeklik döneminde sık görülen uyku sorunları, çocukların gelişiminin yanı sıra, ailelerin de yaşam kalitesini etkiler.

Çocuklara düzenli bir uyku programı uygulamak, hem çocukların hem de ailelerinin sağlığı açısından oldukça önemlidir. Özellikle, aşırı uyku ya da uykusuzluk gibi problemler varsa, çocuklara belirli bir uyku düzeni kazandırmak, bu sorunların çözümünde faydalı olabilir.

Çocuklar için sağlıklı bir beslenme düzeni, uyku sorunlarının çözümünde önemli bir rol oynar. Özellikle gece yeme alışkanlıklarına dikkat etmek, çocukların uykusunun kalitesini artırabilir.

Dikkat Eksikliği

Dikkat eksikliği, çocuklarda sıklıkla görülen bir problemdir. Dikkat eksikliği olan çocuklar, derslerinde başarısız olabilir, evde veya okulda sürekli olarak dağılabilir, canlarını sıkabilirler. Bu sorunun altında yatan nedenler birçok farklı etmene bağlı olabilir.

Birçok uzman, bu sorunun birçok farklı sebebi olduğunu kabul etmektedir. Bunlar arasında genetik faktörler, beyin kimyasındaki dengesizlikler, stres ve çevresel faktörler sayılabilir. Dikkat eksikliğiyle başa çıkmak için alınabilecek bir takım önlemler ve çözüm yolları vardır.

• Çocukların ortamının sessiz ve rahat olması gerekmektedir.
• Çocukların uyku düzenlerine dikkat edilmesi gereklidir. Yeterli uyku, çocukların dikkatini toplamasına yardımcı olacaktır.
• Dikkat eksikliği olan çocuklar, ödüllendirme sistemleriyle motive edilebilirler.
• Çocukların ilgi alanlarına yönelik aktiviteler planlanabilir. Özellikle, çocukların hareketli olduğu durumlarda egzersiz yapmaları onların enerjilerini atarak, daha iyi çalışmalarına yardımcı olabilir.

Genellikle dikkat eksikliği, psikolojik bir sorundur ve sürekli ilaç kullanımı yerine çözüm yolları uygulanması daha doğru bir yaklaşım olacaktır. Ebeveynlerin ve öğretmenlerin, bu soruna karşı sabırlı ve anlayışlı olmaları gerekmektedir. Unutulmamalıdır ki, dikkat eksikliği olan çocuklar da diğer çocuklar gibi öğrenebilirler, başarılı olabilirler.

Depresyon

Çocukların depresyonu genellikle çok fark edilmeyen bir sorundur. Çocuklar, duygusal olarak olgunlaşmamış olabilirler ve bu nedenle sorunlarını veya zorluklarını doğru bir şekilde ifade etmede zorlanırlar. Depresyon belirtilerinin çoğu belirsizdir ve çocuklar bu belirtileri anlamakta zorluk çekebilirler.

Bununla birlikte, çocuklarda depresyonun çok sayıda belirtisi vardır ve bunlar arasında ilginin kaybolması, uyku problemleri, aşırı yeme ve kilo alımı, enerji eksikliği, huzursuzluk, yorgunluk, okul performansının düşmesi gibi davranışlardır.

Çocukların depresyonuyla başa çıkmak için çeşitli yöntemler vardır. İlk adım, doğru tanı konmasını sağlamaktır. Çocuğunuza her zaman açık ve dürüst davranarak ve herhangi bir değişiklik farkettiğinizde onunla konuşarak yardımcı olun. İkinci adım, profesyonel yardım almaktır. İyi bir psikolog, çocuğunuzun ihtiyaçlarına uygun bir tedavi planı hazırlayabilir. Bu tedavi planı her zaman ilaçlar içermeyebilir ve sadece terapi bile olabilir.

Bununla birlikte, çocukların depresyonuyla mücadele eden ailelerin çocuklarının duygusal ihtiyaçlarına özen göstermeleri ve olumlu bir ortam yaratmaları son derece önemlidir. Çocukların etrafta olumlu rol modelleri bulunmalı, günlük rutinleri olmalı, düzenli bir uyku düzenine sahip olmalı ve sağlıklı beslenmeli. Ayrıca, çocuklarınızın hobileri ve ilgi alanlarına yönlendirerek onların özgüvenlerini artırmanıza yardımcı olabilirsiniz.

Uyku sorunları

Çocuklarda uyku sorunları oldukça yaygındır. Uykusuzluk, kabuslar veya diğer uyku sorunları çocukların gelişiminde ve günlük hayatta performanslarında engel oluşturabilir. Uyku sorunlarına neden olan pek çok faktör vardır.

Bunların en önde geleni düzensiz uyku saatleri ve fiziksel hareketsizliktir. Çocuklar düzenli olarak yatmak ve uyanmak için bir program oluşturduklarında daha iyi uyku kalitesi sağlanır. Peki, çocuğunuzu nasıl düzenli bir uyku programına yönlendirirsiniz? İşte birkaç öneri:

• Çocuğunuzu mümkün olduğunca erken yatırmaya çalışın
• Aynı zamanda uyanmasını da planlayın
• Yatmadan önce öğrendikleriyle ilgili hikayeler anlatın

Bunun yanı sıra çocukların sağlıklı bir şekilde uyuması için doğru beslenme oldukça önemlidir. Şekerli yiyecekler tüketmek ya da ağır yemekler yeme çocukların uyku kalitesini etkiler. İşte doğru beslenme ile ilgili bazı öneriler:

Yapılması gerekenler	Yapılmaması gerekenler
Erken yatmadan önce hafif bir şeyler yiyin	Yatmadan önce ağır, yağlı yiyecekler yemeyin
Sabahları süt ve kahvaltıda meyve tüketin	Şekerli içeceklerden uzak durun

Eğer çocuğunuz hala uyku sorunları yaşıyorsa, bir doktora görünmeniz gerekebilir. Doktor, çocuğunuza uyku probleminin sebebini belirleyerek uygun çözümler önerir.

Düzenli uyku alışkanlığı kazandırmak

Düzenli uyku alışkanlığı, çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığı için son derece önemlidir. Uyku süresi ve kalitesi doğrudan çocukların günlük aktivitelerine ve başarılarına etki eder. Çocuklara uyku alışkanlığı kazandırmak, ebeveynler için bazen zor bir görev olabilir. Ancak, basit yöntemlerle çocuklara düzenli uyku alışkanlığı kazandırmak mümkündür.

Birçok ebeveyn, çocuklarının saatlerini takip etmekte başarısız oluyor. Bu nedenle, çocukların uyku saatleri düzenli hale getirilmelidir. Çocukların yatma ve kalkma saatleri tutarlı olmalı ve hafta içi ile hafta sonları arasında fark olmamalıdır. Ayrıca, çocukların yatma ritüeli belirlenmeli ve düzenlenmelidir. Bu ritüel, her gece uygulanarak çocukların uyku düzeninin oturmasına yardımcı olacaktır.

Uyku öncesi aktiviteler, çocukların sakinleşmesine yardımcı olur ve uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur. Ebeveynler, çocuklarının yatmadan önce tüm aktiviteleri bitirmelerini sağlamalıdır. Bunlar dahil, akıllı telefon, tablet, bilgisayar gibi ekranlardan uzak durulması gereken aktivitelerdendir.

Çocukların uyku ortamı, uyku kalitesi için son derece önemlidir. Oda, sessiz, sakin, karanlık ve serin olmalıdır. Sıcak hava, ışık ve gürültülü ortamlar çocukların uykusunu kaçırır ve uyku kalitesini azaltır.

Son olarak, çocuklar, uykusuzluğun önlenmesi ve uyku düzeninin korunması için dengeli bir diyet almalıdır. Aşırı yağlı ve şekerli yiyecekler, yatmadan önce tüketilmemelidir. Ayrıca, kafein turuncu meyve suyu, çay veya sıcak çikolatada gibi uyku öncesi içeceklerden uzak durun.

• Düzgün uyku ortamı sağlanmalı
• Uyku öncesi aktiviteleri düzenleyin
• Dengeli bir diyet takip edin
• Yatma ve kalkma saatlerini tutarlı hale getirin

Yukarıdaki önerileri uygulayarak, çocuklara düzenli uyku alışkanlığı kazandırmak mümkündür. Ancak, ebeveynler, çocukların uyku kalitesini artırmak için esnek olmalıdır. Çocuğun yaşının, aktivite seviyesinin ve diğer faktörlerin uyku alışkanlıkları üzerinde etkili olabileceğini unutmayın.

Doğru beslenme

Çocuklar için sağlıklı bir uyku düzenine sahip olmak oldukça önemlidir. Ancak, sağlıklı bir uyku düzenine sahip olmak için doğru beslenmek de son derece önemlidir. Sağlıklı beslenmek, çocukların uyku düzenlerinin sağlıklı bir şekilde devam etmesine yardımcı olur.

Bu nedenle, çocukların sağlıklı bir uyku düzenine sahip olabilmeleri için gereken besinleri almaları gerekir. Bu besinler arasında özellikle lifli gıdalar, protein ve karbonhidratların dengeli bir şekilde alınması önemlidir. Ayrıca, çocukların lif ve vitamin açısından zengin olan meyve ve sebzeleri de tüketmeleri gerekmektedir.

Bununla birlikte, çocukların uyku saatlerine dikkat etmeleri de oldukça önemlidir. Özellikle, yatmadan önce ağır yemekler yemekten kaçınmak, çocukların daha rahat bir uyku çekmelerine yardımcı olur. Ayrıca, şekerli ve kafeinli içeceklerin tüketilmemesi de uyku düzeninin sağlıklı bir şekilde devam etmesi için önemlidir.

Sağlıklı beslenmek aynı zamanda çocukların enerjilerini kaybetmeden uyumalarına yardımcı olur. Bu da onların gün içinde daha verimli olmalarını sağlar. Bu nedenle, çocukların sağlıklı bir uyku düzenine sahip olabilmeleri için doğru beslenmeye özen göstermeleri gerekmektedir.

Arkadaşlık problemleri

Çocukların birçok psikolojik sorunu var ve bunlardan biri arkadaşlık problemleri. Arkadaşlık kurma ve sürdürme becerisi herkes için kolay bir süreç değildir, özellikle de çocuklar için. Çünkü bu, onlar için yeni bir deneyimdir ve ilk defa karşılaştıkları bir durumdur.

Arkadaşlık problemleri, çocukların kendilerini yalnız hissetmelerine ve disiplin sorunları yaşamalarına neden olabilir. Arkadaşlarıyla uygun bir şekilde ilişki kurmazlarsa, sosyal gelişimlerinde çeşitli aksamalar yaşayabilirler. Bu nedenle, çocukları arkadaş olmaları için zorlamamak, ancak yardımcı olmak önemlidir.

Bunun için, çocuklara arkadaşlık kurmanın ne olduğunu ve neden önemli olduğunu açıklamak gerekir. Ayrıca, onlara başkalarının hislerine saygı duymayı ve empati yapmayı öğretebilirsiniz. Ayrıca, çocukların ilgi ve hobilerine göre kulüp veya aktivitelerde yer almalarına yardımcı olmak da arkadaşlık ilişkileri kurmalarına yardımcı olabilir.

• Bazı çocuklar çekingen olduklarından, arkadaşlık kurmak için yardıma ihtiyaçları olabilir.
• Arkadaşlık kurma sürecinde aşırı eleştiri yapmak, çocukların arkadaşlarını kaybetmelerine neden olabilir.
• Bazı çocuklar, kendilerini kötü hissettiren arkadaşlarından uzaklaşmak isteyebilirler. Bu durumda, çocukları desteklemek ve onlara arkadaş seçiminde doğru karar verme konusunda yardımcı olmak önemlidir.

Okula Adaptasyon Problemleri

Okula yeni başlayan çocuklar için adaptasyon süreci oldukça zorlayıcı olabilir. Okula uyum sağlamak, yeni arkadaşlar edinmek, sınıf kurallarına uyum sağlamak ve öğretmenleriyle uyum içinde çalışmak gibi konularda zorluklar yaşanabilir. Bu tür problemlerle karşılaşan çocuklar, okulda başarısızlık hissi, kaygı, hatta depresyon gibi psikolojik sorunlar yaşayabilirler.

Bu sorunlarla baş edebilmek için, öncelikle çocukların problemlerini anlamak gerekmektedir. Ayrıca, çocuklara okulda destek olacak beceriler öğretilerek, okula uyum süreci kolaylaştırılabilir. Okul başarısını artırmak ve çocukların iyi bir şekilde uyum sağlamalarını sağlamak için aşağıdaki öneriler uygulanabilir:

• Çocukların okulu tanımalarına fırsat verin:

Okula yeni başlayan çocukların okul ortamı hakkında daha fazla bilgi sahibi olmalarına yardımcı olmak için, okul yönetimi tarafından velilerin katılabileceği bir takım aktiviteler düzenlenebilir. Bu etkinlikler, çocukların okul binasını keşfetmelerine, sınıflarını ve öğretmenlerini tanımalarına yardımcı olabilir.

• Çocukların okula hazırlık sürecine yardımcı olun:

Okula başlamadan önce çocuklara, okuldaki kurallar, yapılan etkinlikler ve okul rutinleri hakkında bilgi verilmesi, çocukların okula uyum sağlamalarını kolaylaştırır. Ayrıca, okullar, çocukların okula hazırlık sürecine yardımcı olacak kurslar ve etkinlikler de düzenleyebilirler.

• Okul rutinini evde uygulayın:

Çocuklarının okula uyum sağlamasına yardımcı olmak için, veliler evde de okul rutinini uygulayabilirler. Bu, öğrencilerin okulda karşılaşabilecekleri kurallar ve beklentiler hakkında bilgi sahibi olmalarını sağlar. Bu sayede çocuklar okulda daha rahat hissederler ve uyum süreci daha kolay olur.

Okula adaptasyon sorunları, çocukların okul yaşantısını kötü yönde etkileyebilir. Ancak, çocukların bu konularda desteklenmesi ve okula uyum sağlamalarına yardımcı olan uygulamalar, çocukların okulda başarılı olmalarına ve sağlıklı bir şekilde gelişmelerine yardımcı olabilir.

Ayrılık kaygısı

Çocuklarda, özellikle küçük yaşlarda, ayrılık kaygısı oldukça sık görülen bir durumdur. Okula gitme konusunda korku, evden ayrılmak istememe ya da okulda kalma konusunda endişeler, ayrılık kaygısının belirtileri olabilir. Bu durum, çocukların günlük hayatlarını etkileyebilir ve uzun vadeli psikolojik sorunlara neden olabilir.

Ayrılık kaygısı ile başa çıkmak için öncelikle çocuğunuzun neden bu kaygıyı yaşadığını anlamak önemlidir. Belki de yeni bir okula başlamak, yeni insanlarla tanışmak ya da anne-babasından ayrılmak onu korkutuyordur. Bu durumda, çocuğunuzla konuşarak onun düşüncelerini ve endişelerini dinleyin ve ona destek olun.

Ayrılık kaygısını azaltmak için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz:

• Okula gitmeden önce, çocuğunuza okul hakkında bilgi verin ve neler yapacaklarını anlatın.
• Okula gitmek üzere hazırlık yaparken, çocuğunuzla birlikte kıyafetlerini seçin ve hazırlık yapın.
• Okula gitmek için büyük bir adım atmak demektir, bu yüzden ödüllendirin ve onun başarısını kutlayın.
• Günlük rutinleri oluşturun ve buna uygun bir uyku düzeni oluşturun. Bu düzen, çocuğunuzun kendini güvende hissetmesine yardımcı olacaktır.
• Çocuğunuzun hobilerine ve ilgi alanlarına yönelterek özgüvenini artırın.

Ayrılık kaygısı konusunda endişeleniyorsanız, bir uzmana başvurarak daha fazla yardım alabilirsiniz. Unutmayın, bu konuda çocuğunuza destek vererek onun kaygısıyla başa çıkmasına yardımcı olabilirsiniz.

Okul fobisi

Okul fobisi, çocukların okula gitmek istememe durumunu ifade eder. Bu durum, çocukların okula gitmekle ilgili aşırı korku hissetmelerine ve okulda kalma kaygısı yaşamalarına neden olabilir. Okul fobisi, genellikle anaokulu ya da ilkokul döneminde ortaya çıkar. Bu durum, çocukların normal gelişimlerini olumsuz etkileyebilir ve akademik performanslarını düşürebilir.

Okul fobisinde en önemli şey, çocuğun kaygısını azaltmaktır. Çocuğun kaygısını azaltmak için, öncelikle endişelerini dinlemek ve anlamak gerekir. Daha sonra, okula gitmekle ilgili kaygıları hafifletmek için çocuğa destek vermek gerekir. Çocukla birlikte okula hazırlık yapmak ve okulun neye benzediğini ya da okulda ne tür etkinlikler yapılacağını anlatmak, endişeleri azaltabilir.

Bazı durumlarda, çocuklar okula gitmek istememe nedeniyle okula gitmemeyi tercih edebilirler. Bu durumda, ebeveynlerin ve öğretmenlerin, çocuğa okula gitmenin önemini ve okulda kalmanın neden gerekli olduğunu anlatmaları gerekir. Ayrıca, çocuğun okulda harika vakit geçirebilecekleri gibi olumlu mesajlar vermek de yardımcı olabilir.

Okul fobisi, çocukların normal gelişimlerini etkileyebilecek bir durumdur. Fakat, erken müdahale ve çocuk odaklı bir yaklaşım ile bu durumun üstesinden gelmek mümkündür. Ebeveynlerin ve öğretmenlerin çocuğa güven verici bir yaklaşım sergilemesi ve okul destek hizmetlerine başvurmaları da yardımcı olabilir.

Özgüven sorunları

Çocuklarda özgüven eksikliği sık rastlanan bir problem olarak karşımıza çıkmaktadır. Bunu fark eden birçok ebeveyn ise çocuklarının özgüvenlerini artırmak için neler yapabilecekleri hakkında bilgi sahibi olmak istemektedirler. Özgüven eksikliği, çocukların sosyal ve akademik ortamlarda kendilerine güven duyma konusunda sıkıntı yaşadıkları bir durumdur. Genellikle aşırı eleştirme veya kaygılı ebeveynler, çocukların özgüvenlerinin zedelenmesine neden olabilirler.

Bununla birlikte, çocukların özgüvenlerini artırmak için birçok farklı yol bulunmaktadır. Öncelikle, çocukların ilgi duydukları alanlara yönelmeleri sağlanabilir. Bu sayede, çocuklar kendilerine güvenleri artırarak yeteneklerini keşfetme fırsatı bulabilirler. Ayrıca, çocukların başarılı oldukları konularda onlara övgüler ya da takdirler vermek de özgüvenlerini artıracaktır.

Bunların yanı sıra, aileler çocuklarına belirli sorumluluklar yüklemelidirler. Kendi yataklarını düzenlemeleri, ödevlerini yapmaları veya kardeşlerine yardım etmeleri gibi küçük sorumluluklar, çocukların kendilerine olan güvenlerini artıracak ve daha başarılı hissetmelerini sağlayacaktır.

Özgüven eksikliği olan çocuklara gereksiz eleştiriler ya da karşılaştırmalar yapmaktan kaçınmak da oldukça önemlidir. Çocukların başkaları ile karşılaştırılması, yapamadıkları şeyleri daha fazla abartıp kendilerine olan güvenlerinin azalmasına neden olabilir.

Sonuç olarak, aileler ve öğretmenlerin, çocukların kendilerine güvenmelerini sağlamaya yardımcı olacak davranışlar sergilemeleri gerekmektedir. Bu sayede çocuklar, özgüvenleri artarak sosyal ve akademik alanda daha başarılı olabilecekleri bir ortama sahip olacaklardır.

Hobilerin geliştirilmesi

Çocuklar, aileleri tarafından fark edilmelidir ve ilgi alanlarına yönlendirilmelidirler. Bu sayede, çocukların özgüvenleri artırılabilir ve kendilerini daha iyi ifade edebilirler. Çocuklar, onları mutlu eden aktivitelerle ilgilendiklerinde farklı bakış açıları kazanabilir ve kendilerini geliştirebilirler. İlgi alanlarına yönlendirme ve hobilerin geliştirilmesi konusunda ailelere düşen önemli bir görev vardır.

Çocukların ilgi alanları keşfedilmeli ve gerekli ortamlar oluşturularak desteklenmelidir. Örneğin, müzikle ilgilenen bir çocuk, müzik aleti çalma dersleri alabilir veya bir müzik okuluna kaydedilebilir. Benzer şekilde, çizim yapmayı seven bir çocuk, resim derslerine katılabilir veya resim materyalleri sağlanabilir. Bu tarz aktiviteler, çocukların kendilerini ifade etmeleri ve özgüvenlerini artırmaları açısından oldukça önemlidir.

Hobilerin geliştirilmesi, çocukların yaşamlarına renk katmakla kalmaz, aynı zamanda onların bir hedefe yönelmelerine de yardımcı olur. Kendilerine güvenen çocuklar, kendilerini ifade etmek için daha büyük cesaretle adım atabilirler. Bu nedenle, ailelerin çocuklarına ilgi alanları doğrultusunda destek olmaları ve onları cesaretlendirmeleri oldukça önemlidir.

Çocukların ilgi alanlarına yönlendirilmesi, onların sosyal becerilerini de geliştirmelerine yardımcı olur. Örneğin, çocukların bir spor takımına katılması, arkadaşlar edinmelerine ve takım ruhu kazanmalarına yardımcı olur. Bu sayede, sosyal becerilerini geliştiren çocuklar, kendileri için daha iyi bir gelecek hazırlayabilirler.

Bu nedenle, ailelerin çocuklarına dikkatle bakmaları ve ilgi alanlarını keşfetmeleri oldukça önemlidir. Çocukların özgüvenlerinin artması için ilgi alanları doğrultusunda destek olunması gerekmektedir. Bu şekilde, çocuklar hem kendilerini geliştirebilir ve kendilerine olan güvenlerini artırabilir, hem de hayatta mutlu olacakları bir gelecek hazırlayabilirler.

Aşırı eleştirme problemleri

Çocukların olumlu ve yapıcı eleştirilere ihtiyaçları vardır ancak aşırı eleştirme nedeniyle özgüvenlerinde ciddi hasarlar meydana gelebilir. Her eleştiri, çocuğun kendine güvenini sarsabilir ve kendini yetersiz hissetmesine neden olabilir. Ayrıca, aşırı eleştirme çocukların özsaygısını ve benlik saygısını da düşürebilir.

Çocuklarda özgüven kaybının belirtileri arasında çekingenlik, kendilerine karşı kendini suçlama, performans kaygısı ve başarısızlık korkusu sayılabilir. Ailelerin çocuklarına yönelik eleştirileri yapıcı ve sürekli olmalıdır. Eleştiriler, çocuğun geliştirilmesi gerektiği alanları göstermeli, yanlışlar düzeltmelidir.

Aşırı eleştiriyi önlemek için, çocuklar için olumlu ve güçlendirici geri bildirimler vermek önemlidir. Çocukların yapabileceklerinin övgüsünü yaparak özgüvenlerini artırabiliriz. Bir diğer önemli adım da, çocukların ilgi alanlarına yönelerek becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmaktır. Kendi becerilerinin farkında olan çocuklar, daha özgüvenli ve bağımsız olacaklardır.

Sonuç olarak, aşırı eleştirme, çocukların özgüvenlerinin ve benlik saygılarının düşmesine neden olabilir. Ailelerin yapıcı eleştiriler yapması ve çocukların güçlü yönlerine odaklanması önemlidir. Çocukların ilgilerine yönelerek becerilerini geliştirerek özgüvenlerini artırabiliriz.