Kişilik özelliklerimizi keşfetmenin en iyi yolu, kendimizi gözlemlemek ve diğer insanlardan geri bildirim almak Dürüst olmalı, yargılamadan ve utanç duymadan kendimizi objektif olarak değerlendirmeliyiz Profesyonel yardım da alınabilir ancak geri bildirimleri eleştiri değil, bir gelişim fırsatı olarak değerlendirmeliyiz Tutumlarımızı, davranışlarımızı ve ne zaman rahat/ne zaman kaygılı olduğumuzu da not ederek kişilik özelliklerimizi daha iyi anlayabiliriz

Kişilik özelliklerimizi keşfetmenin en iyi yollarından biri, kendimizi gözlemlemektir. Kendimizi ne zaman rahat hissettiğimizi, hangi durumlarda kaygılandığımızı, diğer insanlarla nasıl etkileşimde bulunduğumuzu dikkatlice izlememiz gerekiyor. Bu, kendi kişilik özelliklerimizi fark etmemizi ve anlamamızı sağlayacaktır.

Bu süreçte, kendimize karşı dürüst olmamız, utanç duymamamız ve herhangi bir yargılamada bulunmamamız da önemlidir. Kendimize objektif bir şekilde baktığımızda, davranışlarımızın nedenlerini ve kalıplarımızı daha iyi anlayabiliriz.

Diğer insanların gözünden kendimizi de görmemiz gerekiyor. Çünkü insanlar genellikle kendileri hakkında objektif olamazlar. Bu nedenle, başkalarından geri bildirim almak, kişilik özelliklerimizi daha iyi anlamamıza ve geliştirmemize yardımcı olacaktır.

Birileri bize doğrudan bir şey söylemese bile, davranışlarındaki işaretlerden anlayabiliriz. Bu nedenle, başkalarının neler söylediğini dinlemeli ve kendimizi çok fazla savunmadan anlamaya çalışmalıyız. Bunun, gelişmemize ve kişisel olarak büyümemize yardımcı olacağını unutmamalıyız.

Profesyonel psikologlar, insanların kişilik özelliklerini ortaya çıkarmak için farklı psikolojik testler kullanırlar. Bu testler, insanların zihinsel, duygusal, ve davranışsal özelliklerini ölçerler. Bu testlere katılmak, kişilik özelliklerimizin keşfedilmesi için yararlı bir yöntem olabilir.

Psikolojik testler kişisel gelişim için çok yararlı olsa da, doğru bir sonuç almak için en azından bir uzmanın yardımı gereklidir. Psikolojik testler, öncelikle kişiliğimizi keşfetmek için kullanılırken, aynı zamanda oluşabilecek bazı psikolojik sorunların tespiti için de kullanılabilir.

Kendimizi Gözlemleme

Kişilik özelliklerimizi keşfetmenin en iyi yolu, kendimizi dikkatli bir şekilde gözlemlemekten geçer. Kendimizi ne zaman rahat hissettiğimizi, ne zaman kaygılandığımızı, başka insanlarla nasıl etkileşimde bulunduğumuzu dikkatlice izlemeliyiz. Bu bize, kişilik özelliklerimizi fark etmemiz, anlamamız ve geliştirmemiz için bir fırsat sunar.

Kendimizi gözlemlemek için birkaç ipucu şunlardır:

• Yazarak not almak. Kendimize ne zaman ve hangi durumlarda rahat hissettiğimizi, ne zaman ve hangi durumlarda endişelendiğimizi not etmek bize bir fikir verir.
• Başkalarının farkındalığını artırmak. Diğer insanların düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını dikkatlice izlemek bize, kendimiz hakkında yargılarda bulunmamıza yardımcı olacaktır. Örneğin, bir arkadaşımız bize küçük bir yalan söylediğinde, bunun bizde nasıl bir his uyandırdığını ve nedenini düşünebiliriz. Bu, kendimizi daha iyi anlamamıza yardımcı olabilir.
• Tutumlarımızı tanımak. Kendimizi nasıl ifade ettiğimizi, başkalarına nasıl davrandığımızı düşünmek de kişilik özelliklerimizi keşfetmemize yardımcı olabilir. Örneğin, konuşmamızda sık sık ne tür kelimeler ve ifadeler kullanıyoruz?

Diğer İnsanların Geri Bildirimlerini Alma

Diğer insanların geri bildirimleri, kişilik özelliklerimizi keşfetmek için çok önemlidir. Bu geri bildirimleri almamız, kendimizi daha iyi anlamamıza ve geliştirmemize yardımcı olabilir. Ancak, bu geri bildirimleri alırken dikkatli olmak gerekiyor. Çünkü, bazı insanlar geri bildirimlerini olumsuz bir şekilde verme eğiliminde olabilirler ve bu da kişilik özelliklerimizi yanlış algılamamıza neden olabilir.

Bu nedenle, geri bildirim alırken tarafsız bir kişiye ya da profesyonellere danışmak daha yararlı olabilir. Ayrıca, geri bildirimleri eleştiriden ziyade, bir gelişim fırsatı olarak görmeliyiz ve bunları olumlu bir şekilde değerlendirmeliyiz.